隊長

「ゴルフ侍、見参！」を観てると、トップアマのコースマネジメントが本当に勉強になるよね。わかります！プロとアマのガチンコ勝負って、見てるだけで手に汗握るし、自分のラウンドにも活かせそうなヒントがいっぱい。

しかも、アマチュアのクラブセッティングまで紹介してくれるから、とても参考になる。

番組のオープニングで流れるエレカシの曲が耳に残って、つい口ずさんじゃうんですよね。

アシスタント

侍？、何の話ですか？

結論　ゴルフ侍でコースマネジメントと上達のヒントが学べる

ゴルフ侍、見参！の概要とその歴史

• 2012年10月にBSテレ東で放送開始し、2022年には放送500回を突破して、未だ人気の長寿番組。
• 主役は「侍」と呼ばれるハンディキャップ5以下のアマチュアゴルファー。彼らが自分のホームコースで、初見のシニアプロと9ホールのマッチプレーで対決する。
• バラエティ色を排除し、“勝負”そのものにフォーカスしているのが人気の理由。地味ながらも、視聴者が自分ごととして共感しやすい構成。
• オープニング曲や番組内BGMにエレファントカシマシ（エレカシ）の楽曲が使われているのも、ファンの間で高評価。

侍がシニアプロに勝利も

• 10年間の実績で、プロの勝率は約8割弱。つまり、アマチュア、いや、ゴルフ侍が約2割の確率でシニアプロに勝利している。
• ホームコースの知識やコースマネジメント力がゴルフ侍の健闘を支えている。
• 実際の対戦例では、クラブチャンピオン経験者や競技志向の強い侍がプロを追い詰める場面も多い。

クラブセッティングの紹介も人気の理由

• 番組では毎回、アマチュアとプロのクラブセッティングが詳細に紹介される。
• アマチュアのセッティングは、視聴者が自分のクラブ選びやセッティングの参考にしやすく、「自分の年齢や体格に近いゴルフ侍が使っているから自分も試してみよう」と購買意欲にも直結。
• 最新モデルに限らず、往年の名器のドライバーやユーティリティ、ウェッジ、パターへのこだわりなど、ゴルフ侍それぞれによるこだわり抜かれたセッティング。

ゴルフ侍のオープニング曲にエレカシの楽曲が採用され続けている理由

• 番組のオープニングや印象的なシーンでエレファントカシマシの楽曲（例：「風に吹かれて」など）が流れる。
• 力強くも哀愁漂うメロディが、ゴルフの真剣勝負と絶妙にマッチし、番組の世界観を引き立てている。
• 視聴者の間でも「この曲が流れると気分が上がる」と評判。

ゴルフ侍の制作会社と他のコースマネジメントを学べるゴルフ番組

• 「ゴルフ侍、見参！」制作は（株）サジットメディア。バラエティ色を排除した“真剣勝負”路線を徹底。「ゴルフサバイバル」（日テレ系）なども制作。
• 他にもコースマネジメントを学べる「武井壮のゴルフバッグを担いでください」（テレビ大阪制作）も人気。

ゴルフ侍への参加方法

• 応募資格は50歳以上、ハンデキャップ5以下。
• 公式サイトの応募フォームからエントリーし、抽選で選ばれる。
• 選ばれた場合は番組スタッフから連絡があり、撮影や対戦の詳細が決まる。
• 実際に出演したアマチュアからは「普段のラウンドとはまったく違う緊張感」「スタッフやカメラに囲まれ、プロの気分を味わえた」との声も。

出演者A

出演が決まった時は本当に緊張しました。ホームコースとはいえ、カメラや多くのスタッフに囲まれると普段通りのプレーができない。でも、プロと同じ土俵で真剣勝負できるのは一生の思い出。自分のコースマネジメントやクラブ選びの正しさも再確認できたし、負けても得るものが大きかったです。

「ゴルフ侍、見参！」では、トップアマチュアのコースマネジメントやクラブ選び、普段と異なる緊張感の中でのプレーが学べます。ゴルフはミスのスポーツ。プロでもミスを重ねる中で、どうスコアをまとめるかが上達のカギ。番組を通じて、自分のプレー改善に役立てましょう！

まとめ

「ゴルフ侍、見参！」は、アマチュアゴルファーがシニアプロと真剣勝負することで、リアルなコースマネジメントやクラブセッティングの工夫を学べる唯一無二の番組。参加方法や体験談を参考に、あなたも“侍”を目指してみませんか？スコアアップや上達を目指すなら、まずは番組視聴とセルフマネジメントから始めましょう！

参考　武井壮のゴルフバッグを担いでください

こちらも、アマチュアゴルファーがコースマネジメントを実践的に学ぶのに非常に参考になる番組です。単なるレッスン番組や対決企画とは異なり、プロキャディが実際にバッグを担ぎ、目の前の状況に応じて戦略を組み立てるプロセスを、視聴者がリアルタイムで追体験できるのが最大の特長です。

番組では、アマチュアが直面しやすい「ティーショットの狙いどころ」「傾斜地からのショット」「クラブ選択の迷い」「ハザード回避」「ピン位置に応じた攻め方」など、現場でしか分からない判断の積み重ねが丁寧に解説されます。たとえば、左足上がりのライでは「ボール位置を右寄りにセットし、振り幅を抑えて確実にフェアウェイに戻す」など、理論だけでなく実践的な工夫が随所に盛り込まれています。

また、プロキャディは技術的な指示だけでなく、プレーヤーの心理状態やメンタル面にも気を配ります。たとえば「無理にグリーンを狙わず、ボギーで良しとするルートを選ぶ勇気」「同伴者のパットの転がりを観察してラインを読む」など、スコアをまとめるための“引き算のゴルフ”を強調しています。

プロキャディからアマチュアへの具体的なコースマネジメントアドバイス

リスクの見極めと現実的な目標設定

無理な2オンや池越えを狙うより、確実にハザードを避けて3オン1パットを狙う“堅実ルート”を優先しましょう。自分の最大飛距離ではなく、普段通りの安定したショットで組み立てることが大切です。

傾斜地での対応

左足上がりや下がり、つま先上がりなど、傾斜ごとにボール位置やスタンスを微調整。大振りせず、コンパクトなスイングでミスを最小限に抑えましょう。

クラブ選択と距離感

打ち上げや打ち下ろし、風の影響を加味して、普段より1番手大きいクラブを選ぶなど、状況に応じて柔軟に対応。冬場は飛距離が落ちるので、無理せず手堅いクラブ選択を。

パッティングの工夫

自分のラインだけでなく、同伴者のボールの転がりを観察し、芝目や傾斜を読むヒントにしましょう。パットは“入れる”より“寄せる”意識で安全に。

トラブル時の引き算思考

林やディボットなどトラブル時は、無理にグリーンを狙わず、フェアウェイに戻すことを最優先。ボギーで収めるルートを選ぶことで、大叩きを防げます。

メンタルマネジメント

1打ごとに結果を引きずらず、次のショットに集中。自分のリズムを崩さず、難しい場面ほど“深呼吸”で心を落ち着けましょう。

この番組は、ゴルフ場での“生きた判断”が詰まった知恵袋。自分のラウンドにすぐ応用できるヒントが満載です。ゴルフは「引き算」と「選択の積み重ね」。プロキャディの視点を借りて、スコアアップの扉を開きましょう。

隊長

最近、男子プロゴルフの試合数が減って、なんか寂しいよね…。

アシスタント

女子ツアーは盛り上がってるのに、男子は減ってるって不思議。何が違うんですか？

結論

男子プロゴルフ試合数減少の原因

選手の振る舞いやファンサービスの不足

日本男子プロゴルフツアーの人気低迷には、選手の振る舞いやファンサービスの不足が一因として指摘されています。かつてジャンボ尾崎らが活躍した全盛期には、ギャラリー（観客）への感謝や積極的な交流があり、ファンが選手に強く憧れる雰囲気がありましたが、近年はその姿勢が薄れているとの声が多く聞かれます。

実際、「ギャラリーに対する感謝の気持ちをもっと表してほしい」「ファンサービスの欠如が人気低迷の大きな要因」といった現場関係者の指摘があり、観客との距離感やコミュニケーション不足がツアーの魅力を損なっているとされています。スポンサーへのリスペクトが希薄であることも、スポンサー離れや大会数減少の背景にあるとする意見もあります。

一方、MLBの大谷翔平選手のような人間性やファンサービス、子どもたちへの夢や希望を与える姿勢は、スポーツの枠を超えて多くのファンを惹きつけています。日本男子プロゴルフでも、単なる技術や成績だけでなく、「人間性」「親しみやすさ」「社会貢献」など総合的な魅力を持つ選手の育成が、次世代のファン獲得や長期的な人気回復に不可欠です。

つまり、子どもたちがプロゴルファーに憧れるようになるには、プレーだけでなく人間性やファンサービスも兼ね備えた選手――まさに大谷翔平選手のような存在が求められており、その育成と意識改革が男子ゴルフ界の再生に重要だと言えます。

放映権・メディア戦略の差

男子ツアーはテレビ放映権やメディア露出の面で女子ツアーに後れを取っています。

女子ツアーはSNSやYouTubeなどデジタルメディアを積極活用し、ファンとの接点を増やしているのに対し、男子ツアーはオールドメディア依存が強く、若年層へのアプローチが弱い傾向があります。

女子ツアーでは協会が放映権を一元管理する方向に舵を切り、ネット配信の拡大や海外への映像販売を進めていますが、男子ツアーは依然として主催者ごとの個別交渉が必要なため、ネット配信の徹底には至っていません。

スポンサーシップと顧客層の変化

スポンサー企業のターゲット層が変化し、女子ツアーは「おもてなし」やプロアマ戦の楽しさを前面に出すことで、企業の接待や新規顧客開拓の場として人気を集めています。

女子プロの明るいキャラクターや会話力も大きな魅力となり、スポンサーが女子ツアーに流れやすい状況です。

一方、男子ツアーは観客数の減少もあり、スポンサー離れが進んでいます。

若手育成・海外流出問題

男子ツアーでは、国内での試合数減少や賞金額の伸び悩みから、実力ある若手選手が海外ツアーに挑戦するケースが増えています。

現在人気のある男子プロゴルファー

結果として国内ツアーのスター不足や話題性の低下につながり、ファンの関心も分散しています。

スター選手の登場で日本男子ゴルフツアーの人気は復活できるのか？

スター選手の登場は確かにツアー人気復活の大きな要素になりますが、現実的にはそれだけでは十分とは言えません。なぜなら、近年の人気選手（中島啓太、久常涼、金谷拓海、星野陸也、蝉川泰果など）は国内で頭角を現すと、より高い賞金と世界ランキングポイントを求めてPGAツアーやDPワールドツアーなど海外に挑戦する傾向が強いからです

女子ツアーが人気を維持・拡大している背景

女子ツアーは、プロアマ戦やイベントの充実、親しみやすさを前面に出した「おもてなし戦略」が功を奏しています。

スポンサーにとっては負担が比較的軽く、若手プロとの交流が楽しめる点も魅力。

さらに、SNSやYouTubeでの情報発信が活発で、ファン層の拡大に成功しています。

女子ゴルフ観戦グッズ完全ガイド｜快適観戦を叶えるおすすめ便利アイテム

日本男子ゴルフツアーが復活するための条件

海外の人気選手が参戦し、本気で実力を競い合うツアーへ

海外トップ選手の参加は、国内ツアーに国際的な注目と話題性をもたらし、観客動員やメディア露出の大幅増加に直結します。

そのためには、賞金総額の大幅増加や、世界ランキングポイントの付与、魅力的な開催コース・運営体制が不可欠です。

宮崎で開催される「ダンロップフェニックストーナメント」には、例年PGAツアーや欧州ツアーで活躍する海外トッププロが招待されてきました。過去にはタイガー・ウッズ、ブルックス・ケプカなど世界的なスター選手が優勝・出場しており、日本男子ツアーの中でも「国際色豊かな大会」として知られています。これは高額な招待料や大会の歴史、開催時期（海外ツアーのオフシーズン）などが要因です。

ここ数年、マスターズ覇者であるアダム・スコットが日本選手権に参戦しています。アダム・スコットは日本文化への関心や、日本オープンの歴史的価値、開催コースへの興味もあり、本人の強い希望で繰り返し出場しています。また、世界ランキング100位以内などの出場資格を満たしていることも条件です。

日本オープンは国内最高峰の大会ですが、PGAツアーや欧州ツアーのメジャー大会と比べると賞金総額や世界ランキングポイントが低く、トッププロにとっては「優先度が下がる」傾向があります。日本オープンの開催時期は、米PGAツアーや欧州ツアーの主要大会・プレーオフシリーズと重なることが多く、海外のトッププロは自国ツアーを優先する場合が多いからです。

日本企業・ファンができること

日本企業ができること

• 国際的に通用する高額賞金大会の創設や、海外選手への招待費用・渡航費のサポート
• 世界基準の大会運営（英語対応、ライブ配信、SNS戦略強化など）への投資
• 大会スポンサーや協賛を通じて、男子ツアー全体の賞金・運営基盤を強化

日本のファンができること

• 国内ツアー観戦やグッズ購入、SNSでの情報拡散などによる「応援の見える化」
• 海外選手や若手日本人選手への積極的なエール、現地観戦・オンライン視聴の増加
• ファンコミュニティやクラウドファンディングなど新しい応援の形への参加

日本男子ゴルフツアーの人気を高めるためにJGTOや日本プロゴルフ協会が行うべきこと

大会の魅力向上と国際化の推進

賞金総額の増額や新規大会（例：前澤杯 MAEZAWA CUP）の創設で話題性を高め、国内外の有力選手が「本気で競いたい」と思う舞台づくりを進める。

欧州ツアーなど海外ツアーとの共催や、海外選手の積極的な招待・サポート体制を強化し、国際的な注目度を上げる。

ポイント制の本格導入とランキング制度の透明化

2025年は賞金ランキングと並行してポイントランキングも運用されているが、2026年以降は世界標準のポイント制に本格移行し、海外選手にも分かりやすく公平な年間レースを実現する。

世界ランキングポイントの付与やシード権の明確化で、海外選手が参戦しやすい環境を整える。

ファンサービスと選手の人間的魅力の強化

選手による積極的なファンサービスやSNS発信、子ども・若年層向けイベントの充実で「憧れられる存在」づくりを推進。

スター選手の育成だけでなく、プレー外での人間性や社会貢献活動も評価し、ファンとの距離を縮める。

大会運営・映像戦略の現代化

ネット配信やデジタルメディアでの露出拡大、英語対応などグローバルな情報発信を強化し、国内外の新規ファンを獲得。

大会ごとの放映権・映像権の一元化を進め、安定したライブ配信やアーカイブ提供を徹底する。

地域・企業・ファンとの連携強化

地域活性化や地元企業とのコラボ、クラウドファンディングなど新しい資金調達・ファン参加型の仕組みを導入。

スポンサー企業の価値向上や社会貢献と連動した大会運営で、長期的なパートナーシップを築く。

今こそ男子プロゴルフを応援したい理由

• 新しいメディアでの発信が増え、選手の個性や練習風景を身近に感じられる
• 若手プロの台頭で、ツアー全体が新しい魅力を発信中
• ファンの応援がダイレクトに選手やツアーの盛り上がりにつながる

注目のYouTube発信プロゴルファー

SNSなどでYouTubeチャンネルをシェアして、みんなで男子ツアーを応援しませんか？

男子プロゴルフの試合数減少は業界全体の課題ですが、今こそファンの力が必要です。あなたの応援が、男子プロゴルフの未来を変えます！

日本男子ゴルフツアーとPGAツアー（ZOZO等）の観客動員数の違いとその理由

観客動員数の違い

ZOZOチャンピオンシップ（PGAツアー日本開催）は、例年数万人規模の観客を動員し、国内男子ツアーの通常大会を大きく上回る動員力を持っています。

一方、国内男子ツアーは女子ツアーやPGAツアー日本開催大会に比べると観客動員が伸び悩んでいます。

違いの理由

世界的スター選手の出場

PGAツアー日本開催には松山英樹や海外のトップ選手が参戦し、話題性・集客力が圧倒的。

メディア露出・放映権

PGAツアーは国際的な放映権やメディア戦略が強く、国内外から注目が集まりやすい。

スポンサー規模・イベント演出

PGAツアーはスポンサー規模が大きく、イベントとしての演出や付帯イベントも充実している。

国内男子ツアーはスター不足・露出減

若手の海外流出やメディア露出の減少で、国内ツアーの話題性が相対的に低下している。

2025年のZOZOチャンピオンシップの変化

2025年から「ZOZOチャンピオンシップ」は終了し、新たにPGAツアーの日本開催大会として「ベイカレントクラシック」が横浜カントリークラブで開催されます。

ZOZOチャンピオンシップ同様、多くの日本男子プロの参加も見込まれます。

2025年 前澤友作主催「前澤杯 MAEZAWA CUP」の開催を経ての今後への期待と課題

前澤杯 MAEZAWA CUPとは

ZOZOの創業者である前澤友作氏が「前澤杯 MAEZAWA CUP」を開催した理由は、日本の男子プロゴルフ界が直面する課題――スポンサー離れ、賞金減少、試合数減少などで“お金が回らない”状況を打開し、男子ゴルフ界を盛り上げたいという強い思いからです。前澤氏自身が「どうせやるなら個性的でユニークなものにしたい」「今のゴルフ界、特に国内男子ゴルフが抱える課題を解決したい」と語っており、従来にないプロアマ戦の仕組みや高額賞金を導入することで、経済的な活性化と新しいファン層の獲得を目指しました。

賞金総額2億円、優勝賞金4,000万円と日本トップクラスの高額賞金大会。

プロアマ戦の収益を賞金に充当する仕組みを導入。プロアマ参加権は1組100万円、指名はオークション形式で実施し、石川遼選手は500万円で落札されるなど大きな話題になりました。

10日間にわたる長期開催、全組にラウンドガール帯同、スーパーカー展示、飲食やグッズ販売などエンタメ要素が強化されました。

女子プロ（菅沼菜々選手ら）も参戦し、男女混合の新しい試みも実施されるなど様々な工夫が施された大会でした。

今後への期待

前澤杯はPGAや海外ツアーにもない独自の先進性を持つ大会でした。男子ゴルフ界に新風を吹き込む大会として、従来にないファン参加型・エンタメ性の高い運営が注目を集めた。

プロアマ売上や物販、観客動員の拡大、コスト削減による「持続可能な大会」への挑戦が宣言されている。

若手・無名プロや女子プロにも光を当てる機会を創出し、競技の裾野拡大に寄与。

前澤氏自身が「初の黒字化大会を目指す」と継続開催の意欲を明言。

MAEZAWA CUPの課題

観客動員数の伸び悩み：ギャラリー数が想定を下回り、会場の盛り上がりや物販収益に課題。

プロアマ枠の売れ残り：知名度の低いプロの指名が伸びず、人気選手に集中。

高額な運営コストと収益バランス：エンタメ要素の強化や豪華賞金によるコスト増で赤字幅が拡大。

持続可能性の確立：今後は収支均衡を目指し、ファン層拡大・スポンサー開拓・コスト最適化が不可欠

前澤杯は男子ゴルフ界に新しい価値と話題をもたらしましたが、観客動員や収益構造、プロアマ参加のバランスなど、持続的な開催には課題も多く残りました。今後は「経済の回る大会」を実現し、男子ゴルフ人気再興の起爆剤となることが期待されています。

男子ゴルフツアーが危機をバネに復活するためのヒント

日本のプロ野球は、地上波テレビ視聴率の低迷やMLB人気の高まりなど「人気低迷の危機」に直面しながらも、球場での観戦体験の強化や地域密着型マーケティングの徹底によって復活を遂げました。このプロセスは、男子ゴルフツアーが危機をバネに復活するためのヒントになります。

プロ野球復活のポイント

ボールパーク化・体験型施設の充実

球場を「野球好きだけでなく、グルメやイベント、家族連れも楽しめる場所」に進化させ、観客動員数を大幅に増加させました。

地域密着・ファンコミュニティの強化

地元球団としての存在感を高め、地域のファンを掘り起こし、リピーターを増やしました。

多様な観戦・参加体験の提供

応援スタイル、グッズ、アトラクション、デジタルチケットなど、球場での「楽しさ」を多層化しました。

テレビ依存から現地観戦・ネット配信へシフト

テレビ視聴率の低下を補うべく、現地観戦の価値を高め、ネット配信やSNS活用にも注力しました。

男子プロゴル復活へのヒント

大会を“体験型エンタメ”に進化させる

ゴルフ場を家族連れや初心者も楽しめるイベント空間とし、グルメ・アトラクション・キッズエリアなどを充実させる。

地域密着とファン参加型運営の徹底

地元自治体・企業・学校と連携し、地域の誇りとなる大会づくりや、地元ファンが運営に関われる仕組みを強化する。

スター選手の発信力・人間性の強化

大谷翔平のような“憧れられる人間性”を持った選手の育成と、SNSやイベントでのファンサービスを徹底する。

デジタル配信・多様な観戦体験の拡充

ネット配信やマルチアングル映像、ファン投票イベントなど、現地以外でも熱狂できる仕組みを強化する。

スポンサー・地域・ファンの“三位一体”モデル

スポンサー企業の価値向上、地域振興、ファン満足度向上を同時に実現する大会運営を目指す。

まとめ

人気が低迷している今だからこそ、男子プロゴルフを応援することは「選手やツアーの成長支援」「地域や社会への貢献」「次世代への夢の継承」「自分自身の楽しみの拡大」など、多くのメリットがあります。一人ひとりの応援が、男子ゴルフ界の再生と未来を切り拓く力となります。

打ちっぱなしでの練習やトレーニングをより効果的にするゴルフグッズを徹底解説します。本記事では、スイング改善から弾道測定まで、アマチュアゴルファーで試行錯誤を繰り返して上達してきた視点から厳選した21アイテムを紹介し、練習効率を劇的に高める方法を解説。初心者からアベレージゴルファーまで、自己分析とセルフコーチングで確実にスコアアップできる最新グッズを価格帯別にご紹介します。

はじめに：打ちっぱなしをもっと効果的に

「また今日も100球打ったけど、上手くなった気がしないなぁ…」

「そうなんですよ！私も練習場で黙々と打つだけで、何が良くて何が悪いのか分からなくて…」

こんな会話、よく耳にしませんか？

多くのアマチュアゴルファーはこの悩みを抱えています。

打ちっぱなしに通っても、ただ球を打つだけで終わり、翌週のラウンドではまったく成果が出ない…。

隊長

打ちっぱなしってただボールを打つだけじゃ上達しないよね。でも、定期的にレッスンを受け続けるほどの予算もないし…

アシスタント

そうなんです！何か良い方法ないですかね？

実は、打ちっぱなしでの練習を劇的に効果的にするグッズが数多く存在します。今回は、そんな悩みを解決する、打ちっぱなしで使える厳選練習グッズを価格帯別にご紹介します。これらを活用することで、セルフコーチングが可能になり、効率的にスコアアップを目指せますよ！

結論　打ちっぱなしで上達するなら「目的別グッズ」の活用がカギ

それでは、目的別・価格別に厳選したおすすめグッズをご紹介していきます。

正しいスイング軸を身につける！おすすめ練習グッズ3選

スイング軸の安定は、ゴルフ上達の基本中の基本。プロとアマチュアの大きな差がここにあります。

隊長

スイング軸って何？という人もいるかも知れませんね。

アシスタント

私もよく分からなかったんですけど、要は体の回転の中心軸のことですよね？

隊長

そのとおり！この軸がブレると、コンタクトが安定しないし、方向性も距離も安定しないんだ。

スイング軸を安定させるためのグッズを3つ紹介します。

アライメントスティック – 1,500円〜3,000円

アライメントスティックは、プロが必ず使う基本中の基本の練習器具です。足元に置くことで、アドレスの向きを正確にチェックでき、無意識の右向き（ライトサイド）などを修正できます。

隊長

実は多くの人が知らず知らずのうちに右を向いてアドレスしているんだよね。

アシスタント

そうなんですか！？私もそうかも…

隊長

そうなんだ。特にスライサーに多いね。アライメントスティックを使えば、正しい方向にセットアップする習慣が身につくよ。

使い方はシンプルで、足元やターゲットラインに平行に置くだけ。これだけで、アドレスの向きやスイング平面のチェックができます。コスパ最強の練習グッズと言えるでしょう。

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ピン PING ALIGNMENT STICK AC-U202 2本セット アライメントスティック 2020年モデル 日本正規品 日本モデル ゴルフ ゴルフ用品 スタンス アライメント スティック 価格：6,600円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

ゴルフブラ（スイング補助ベルト） – 3,000円〜7,000円

ゴルフブラは、腕を脇に固定してスイングする練習に最適なアイテムです。多くのアマチュアに見られる「手打ち」の修正に効果的で、正しいボディターンの習得をサポートします。

隊長

アマチュアあるあるだけど、力のない人は手だけでボールを打とうとするんだよね。

アシスタント

あ、それ私のことですね…

隊長

いやいや、みんなそうだから大丈夫！でもゴルフブラを使うと、腕と体の連動が自然と身につくよ。使った後のショットの気持ち良さは格別！

片手だけ固定できるタイプもあり、調整しやすいのが魅力です。普段の余計な手の動きが抑制されるため、体の回転を使った効率的なスイングが身につきます。

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【送料無料】スイング矯正ベルト ゴルフ ゴルフ練習器具 スウィング バンド スイング矯正サポーター ゴルフ練習用品 価格：3,280円（税込、送料無料) (2025/5/21時点) 楽天で購入

TRI-ONE STICK PLUS（トライワンスティックプラス） – 8,000円〜12,000円

ゴルフ練習器具ランキングで1位を獲得するなど人気商品です。このグッズは、スイング軸の安定化とテンポ改善の両方に効果があります。

隊長

私も使ってるんだけど、これ一本でスイングプレーンの確認からテンポトレーニングまでできるんだ。

アシスタント

それは便利ですね！複数の練習器具を持ち歩かなくても良いんですね。

隊長

そうそう。特に練習場のスペースが限られてる時に重宝するよ。

スイング中に適度な抵抗感を生み出し、体の使い方の意識付けに役立ちます。重さも調整可能で、スイングの切り返しで崩れやすい人にもおすすめです。

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ロイコレ TRI-ONE STICK PLUS ロイヤルコレクション トライワン スティック プラス スイング練習器具 価格：7,150円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

自分のスイングを数値化！最新弾道測定器ガイド

隊長

練習しても上手くならない原因って、自分のスイングが見えていないことも大きいよね。

アシスタント

本当ですね。私も『何が悪いんだろう？』って思いながら打ちっぱなしで無駄に球を打ってました…

弾道計測器があれば、スイングスピードや打ち出し角度、スピン量などを数値で把握できるため、効率的な練習が可能になります。

ガーミンR10（弾道測定器） – 60,000円〜70,000円

2021年に発売されたこの弾道測定器は、多機能性とコストパフォーマンスの高さで人気が継続しています。スイング分析、スマホへの表示、スイングの録画、そして世界中のゴルフ場でのシミュレーションゴルフまで可能な優れものです。

隊長

これは投資額が大きい分、得られる情報量も圧倒的だね。

アシスタント

でも高いですね…本気で上達したい人向けですかね？

隊長

そうだね。でもレッスン代を考えると、長い目で見れば元が取れるね。特に数値分析が好きな人には最高のアイテムだよ。

自宅の庭やガレージでも練習できるので、忙しい人には特におすすめ。自分のスイングデータを蓄積して傾向を分析できるのが大きな魅力です。

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ゴルフスイングトレーナー GST-8 BLE – 30,000円〜40,000円

スピード測定に特化した製品です。ヘッドスピードやテンポを正確に計測でき、スマートフォンと連携することでデータ管理が可能です。

隊長

飛距離アップを目指す人には、自分のスイングスピードを知ることが大事だよね

アシスタント

私も最近、飛距離不足に悩んでいたんです。これで原因がわかるかも。

隊長

そうそう。速いスイングが必ずしも良いわけじゃないけど、自分の現状を知ることで適切な練習方法が見つかるよ。

バックスイングからフォロースルーまでの一連の動きをデータ化してくれるため、テンポ改善にも効果的です。価格もガーミンR10より手頃で、初めての測定器としておすすめです。

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ユピテル GST-8 BLE (GST-8 BLE) ゴルフ スイング測定器 : ブラック Yupiteru 価格：21,780円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

スイングチェック用ミラー – 5,000円〜10,000円

打ちっぱなしでの練習時に自分のフォームを確認できる鏡です。アドレスやバックスイングのポジションを目で見て確認できるため、イメージとのギャップを埋めるのに役立ちます。

隊長

意外と自分のイメージと実際のスイングって違うんだよね。

アシスタント

そうなんですよ！私、背筋伸ばしてるつもりが猫背だったりします…

隊長

そういう気づきが上達につながるんだ。特にアドレスの姿勢は鏡でチェックするのが一番わかりやすいよ。

持ち運びやすいコンパクトサイズから、全身が映る大きなものまで様々なタイプがあります。プロもよく使用している基本的なトレーニングアイテムです。

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LITE / ライト スイング チェック 自宅 素振り フォームチェック G-199ゴルフ 練習 鏡 価格：5,280円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

打ちっぱなしで即効果！スイング矯正グッズ完全ガイド

隊長

スイングの癖って自分では気づきにくいけど、矯正グッズを使うと強制的に修正できるよね。

アシスタント

スイングの癖って自分では気づきにくいけど、矯正グッズを使うと強制的に修正できるよね。

隊長

スイングパスを修正するものから、グリップの持ち方を矯正するものまで色々あるよ。一緒に見ていこう。

トルネードスティックショートタイプ – 3,000円〜5,000円

しなる素材を活かし、適切なスイング軌道とテンポ感覚を養うのに効果的です。

隊長

これ、振るとシュッとした音がして気持ちいいんだよね。

アシスタント

音が出るんですか？それは楽しそう！

隊長

うん、正しい軌道で振れると良い音がするんだ。感覚的に正しいスイングを覚えられるよ。

ハードタイプはより抵抗感があり、筋力トレーニングとしての要素も加わります。自宅でも使用可能で、スイングの基本感覚を養うのに適しています。

購入はこちら▼

タバタ　Tabata　トルネードスティック ショートタイプ GV-0232S 価格：3,200円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

IZZO スムーススイング – 8,000円〜12,000円

この製品は、腕とクラブの正しい連動性を養うトレーニング器具です。特にテイクバックでの手首の使い方や、ダウンスイング時の腕の位置を改善できます。

隊長

スムーススイングは、特にアウトサイドインの軌道を直したい人に効果的だね。

アシスタント

私もスライスに悩んでいるので、それは助かります！

隊長

そう、スライスに悩む人にピッタリ。装着するだけで自然と正しい軌道が身につくよ。

練習場での使用はもちろん、自宅での素振りにも最適。重さ調整も可能で、スイングリズムの改善にも効果を発揮します。

購入はこちら▼

IZZO イッゾ SMOOTH SWING SWING TRAINER メンズ スムーススイング スイング矯正 0700215001285 練習器具 USA直輸入品 価格：1,280円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

アプローチ用マット＆スタンスマット GV0375 – 4,000円〜7,000円

足幅やボール位置のガイドラインもあり、正しいアドレスやスイングのチェックができます。柔らかいボールも付属しているので自宅でも練習できます。

隊長

これは打ちっぱなしだけじゃなく、自宅の庭や室内でも使えるね。

アシスタント

それは便利ですね！雨の日でも練習できますね。

隊長

そうそう。特に50〜80ヤードのアプローチって練習しづらいけど、これがあれば集中的に練習できるよ。

打感のフィードバックも得られるため、アプローチのタッチ感覚を養うのにも役立ちます。打ちっぱなしの最後に30分ほどアプローチ練習を追加するだけでも、スコアは大きく変わるでしょう。

購入はこちら▼

ダイヤゴルフ DAIYA GOLF アプローチセット ( スタンスマット ネット 練習用ボール 12球 ) ゴルフ スイング練習 練習器具 アプローチ練習 tr-462 価格：6,364円（税込、送料別) (2025/5/22時点) 楽天で購入

ベストスコア更新に直結！スイング精度向上グッズ5選

隊長

正直、ゴルフって練習量より練習の質が大事だと思うんだよね。

アシスタント

そうなんですか？いつも100球打てば上手くなると思ってました…。

隊長

それが多くの人の勘違い。質の高い50球の方が、ただ打つだけの200球より効果的なんだ。そのためにはスイング精度を高めるグッズが有効だよ。

チェックショットZ TR-428 – 10,000円〜15,000円

この商品は、インパクト時のフェース角をチェックできるアイテムです。フェースの開閉がボールに与える影響を視覚的に確認できるため、方向性の改善に役立ちます。

隊長

方向性に悩んでいる人は、まずフェースの向きをチェックするのが大事だよね。

アシスタント

フェースが開いてるとスライス、閉じてるとフックになるんですよね？

隊長

その通り！このグッズを使えば、自分のインパクト時のフェース角の傾向が分かるよ。

ドライバーからアイアンまで様々なクラブで使用可能で、練習場での使用に最適です。自分のスイングの癖を知るきっかけになるでしょう。

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ダイヤ ゴルフ チェックショット Z ショット練習器 TR-428 価格：3,828円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

インパクトテープ – 1,000円〜3,000円

ボールとクラブフェースの接触位置を確認できる非常にシンプルなアイテムです。フェースに貼るだけで、どこで当たっているかが一目瞭然になります。

隊長

シンプルだけど、これが意外と効果的なんだよね。

アシスタント

確かにボールがどこに当たっているかって、自分では分かりにくいですよね。

隊長

そうなんだ。特にトゥ側やヒール側に当たる癖がある人は、このテープで確認するだけでも大きな発見があるよ。

価格も手頃で、どんなレベルのゴルファーでも気軽に試せるのが魅力です。ドライバーに悩む人は特に試してみる価値があります。

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ゴルフ練習に必要なアイテムです。センターヒット ますぐ 曲がらない 飛距離アップ ゴルフインパクトテープラベル アイアンとパター ゴルフスイングトレーナー 10枚セット 価格：1,880円～（税込、送料無料) (2025/5/21時点) 楽天で購入

三角先生 Fit GV-0366 – 5,000円〜8,000円

しいアドレスポジションを身につけるのに効果的なアイテムです。三角形のガイドによって、ボールとの適切な距離やスタンス幅を一定に保つことができます。

隊長

アドレスが毎回違うと、安定したスイングは身につかないよね。

アシスタント

私も毎回ボールとの距離が違う気がします…

隊長

そうそう、多くの人が抱える問題なんだ。これを使えば再現性の高いアドレスが自然と身につくよ。

ドライバーからアイアンまで、クラブごとに適切なポジションが分かるよう設計されています。特にアドレスの安定性に悩む中級者におすすめです。

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タバタ 三角先生 Fit GV-0366 練習器具 価格：2,640円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

重量トレーニングクラブ – 5,000円〜15,000円

通常のクラブより重いトレーニング用クラブは、スイング軌道の改善だけでなく、ゴルフに必要な筋力を効率良く鍛えることができます。

隊長

練習場でただ打つだけじゃなく、筋力トレーニングも同時にできるのが良いよね。

アシスタント

女性の私でも使えますか？

隊長

もちろん！重さの調整ができるタイプもあるから、自分に合ったウェイトで始められるよ。

週に1回、重量クラブで50回スイングするだけでも、スイング安定性が大きく向上します。特にフィニッシュまでフォローできない人におすすめです。

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elite grip エリートグリップ パイソン クラブコイル 40g/50g セット 価格：3,349円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

スイングリズムメトロノーム – 2,000円〜5,000円

スイングのテンポを一定に保つためのデジタルメトロノームです。リズム感覚を養うことで、安定したスイングの習得に役立ちます。

隊長

ゴルフって音楽と同じで、リズムがとても大事なんだよね。

アシスタント

確かに、急いでスイングするとダフったりトップしたりしますよね。

隊長

そうなんだ。特にプレッシャーがかかると早くなりがちだから、メトロノームで正しいテンポを体に覚えさせると効果的だよ。

様々なテンポ設定が可能で、自分に合ったリズムを見つけることができます。最近はスマートフォンアプリでも代用できますが、専用機の方が練習に集中できるでしょう。

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KORG Rhythm Master RM-01 ゴルフ・スウィング・トレーナー 【配送区分A】 価格：9,980円（税込、送料無料) (2025/5/21時点) 楽天で購入

セルフでスイング改善！効果的な矯正グッズの選び方と使い方

隊長

グッズを買っても使い方が分からなかったら意味がないよね。

アシスタント

そうなんです！せっかく買ったのに使い方が難しくて挫折したことがあります…

隊長

だから選び方と使い方のポイントも押さえておくことが大事なんだ。一緒に見ていこう。

自分の課題を明確にして選ぶ

練習グッズを選ぶ際に最も重要なのは、自分のゴルフの課題を正しく把握することです。「なんとなくスライスする」ではなく、「アウトサイドインのスイング軌道によるスライスがある」など、より具体的な課題を認識できると効果的なグッズ選びができます。

隊長

例えば、飛距離が出ないと悩んでいても、その原因は人によって違うよね。

アシスタント

そうですね。スイングスピードが遅い人もいれば、ミート率が低い人もいますよね。

隊長

その通り！だから自分の課題を把握するのが第一歩。レッスンプロに一度見てもらうのも良いアイデアだよ。

以下は、よくある課題と対応するグッズの例です。

1. スライス → フェース角測定器、スイングパス矯正器具
2. 飛距離不足 → スイングスピード測定器、筋力トレーニングクラブ
3. 方向性の不安定 → アライメントスティック、インパクトテープ
4. アドレスの不安定 → 三角先生、スイングチェック用ミラー

価格帯別おすすめ練習グッズの組み合わせ

予算に合わせた効果的なグッズの組み合わせを紹介します。

予算3,000円以下

• アライメントスティック（1,500円〜3,000円）
• インパクトテープ（1,000円〜）

隊長

この組み合わせなら、最小限の投資で方向性と接触点のチェックができるね。

アシスタント

これだけでも練習の質は上がりそうですね！

予算10,000円以下

• アライメントスティック（1,500円〜3,000円）
• ゴルフブラ（3,000円〜7,000円）
• スイングリズムメトロノーム（2,000円〜5,000円）

隊長

この予算だと、スイング軸の安定化とテンポ改善に取り組めるね。

アシスタント

腕と体の連動と、リズム感の両方が身につけられるんですね。

予算30,000円以下

• アライメントスティック（1,500円〜3,000円）
• TRI-ONE STICK PLUS（8,000円〜12,000円）
• チェックショットZ（10,000円〜15,000円）
• スイングチェック用ミラー（5,000円〜10,000円）

隊長

この組み合わせなら、スイングの基本要素をほぼカバーできるよ。

アシスタント

かなり本格的ですね！これだけあれば、ほとんどのコーチングが自分でできそうです。

予算無制限（上級者向け）

• ガーミンR10（60,000円〜70,000円）
• アライメントスティック（1,500円〜3,000円）
• TRI-ONE STICK PLUS（8,000円〜12,000円）
• ゴルフブラ（3,000円〜7,000円）
• Wellputt マット 3m（15,000円〜20,000円）

隊長

これは本気で上達したい人向けの組み合わせだね。弾道計測からスイング矯正、パッティングまでカバーできるよ。

アシスタント

でも総額10万円を超えますね…

隊長

そうだね。でも考え方を変えると、レッスン10回分くらいの金額で、自分でいつでも練習の質を高められるんだ。長い目で見れば投資としては悪くないかも。

効果的な練習方法の組み立て方

練習グッズを購入しただけでは上達しません。効果的な練習プランを組み立てることが重要です。

隊長

グッズを買っただけで満足してしまう人も多いけど、実際に使い込むことが大切だよね。

アシスタント

どんな練習の流れがいいんでしょうか？

打ちっぱなし練習の理想的な流れ

1. ウォームアップ（10分）
   • 軽いストレッチ
   • トレーニングスティックでスイング感覚を掴む
2. 基本練習（20分）
   • アライメントスティックを使ったアドレス確認
   • ミドルアイアン（7番など）で基本スイングの確認
   • スイングミラーで姿勢のチェック
3. テーマ練習（30分）
   • その日のテーマを1つに絞る（例：スイング軌道の改善）
   • 関連するグッズを活用（例：チェックショットZでフェース角の確認）
   • 少ない球数で質の高い練習を心がける
4. 確認練習（15分）
   • 弾道計測器でスイングデータの確認
   • 実戦を想定したショット（コースマネジメント練習）
5. 振り返り（5分）
   • 練習の成果と課題をメモ
   • 次回の練習テーマを決める

隊長

ポイントは、『量より質』と『1回の練習で欲張らない』ことだね。

アシスタント

なるほど！いつもあれもこれもと欲張ってましたが、テーマを絞った方が効果的なんですね。

隊長

そうそう。ゴルフは複雑なスポーツだから、一度に全てを改善しようとしないことが大事なんだ。

パッティング上達に特化！打ちっぱなしで使える練習グッズ3選

隊長

打ちっぱなしの打席でも、パッティング練習はできるんだよ

アシスタント

え、打席でパット練習ですか？

隊長

そう。マットの上でもパッティングの基本は練習できるし、専用グッズを使えばさらに効果的だよ。

xVicパッティングビュー PV XV-P-01 – 18,000円〜20,000円

正確なストロークラインの確認ができるパッティング練習器具です。

隊長

パットって見た目は簡単そうだけど、実はとても奥が深いよね。

アシスタント

本当ですね。私も距離感とか方向性とか、悩みが尽きません…

隊長

このグッズは特にストロークの方向性を安定させるのに効果的だよ。目標に対して真っすぐ打てているかがすぐわかるんだ

直接ボールを打たなくても、ストローク軌道の確認ができるため、打ちっぱなしでの待ち時間にも活用できます。自宅での練習にも最適です。

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XVIC エックスビック パッティングビュー デジタルパター練習器 PUTTING VIEW リンクス 価格：18,920円（税込、送料無料) (2025/5/21時点) 楽天で購入

パットアライメント（2個入）TR-471 – 3,000円〜5,000円

ットのアライメント改善に特化したアイテムです。

隊長

パットって、ほんの少しの角度のズレが大きな結果の差になるよね。

アシスタント

本当ですね。1度のズレが1メートル先で大きくなりますもんね。

隊長

そうそう。このグッズを使うと、フェースの向きやストロークの方向性がしっかりと矯正できるよ。

コンパクトで持ち運びやすく、打ちっぱなしの合間や自宅でも簡単に練習できます。短いパットの成功率を上げたい人におすすめです。

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DAIYA GOLF ダイヤゴルフ 正規品 PUTT ALIGNMENT ダイヤパットアライメント 「 TR-471 」 「 ゴルフパター練習用品 」 【当店在庫品】 価格：3,070円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

Wellputt（ウェルパット）マット 3m – 15,000円〜20,000円

本格的なパッティング練習ができるロングマットです。

隊長

自宅でしっかりパッティング練習ができるのは大きな強みだよね。

アシスタント

でも3メートルもあると、マンションだと置き場所に悩みますね…

隊長

確かにスペースは必要だけど、距離感の練習には最適なんだ。特にリビングに置けるなら、テレビを見ながらでも練習できるよ。

距離感の練習だけでなく、様々なドリルのガイドラインが印刷されているため、目的に応じた練習が可能です。本気でパッティングを上達させたい人におすすめです。

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【日本正規品】Wellputt/ウェルパットパターマット 3m WLP-WELLPUTT/MAT-3Mジョーダン・スピース コーチ/2015年PGAコーチ・オブ・ザ・イヤーキャメロン・マコーミック公認 パター練習パット練習 パッティング練習 トレーニング用品 練習器具【送料無料】 価格：24,800円（税込、送料別) (2025/5/21時点) 楽天で購入

打ちっぱなし練習の効率を最大化する活用術

隊長

グッズがあっても、使い方が分からないと宝の持ち腐れだよね。

アシスタント

せっかく良いものを買っても使わないと上達しないので、効果的な使い方を知りたいです。

隊長

じゃあ、実際の活用例をいくつか紹介するよ。

スイング診断から始める効率的な練習法

効率的な練習のためには、まず自分のスイングの問題点を特定することが重要です。以下のステップで診断から改善までを行いましょう。

1. スイング撮影（スマートフォンのスローモード機能）
2. インパクトポイント確認（インパクトテープで5〜10球）
3. 弾道パターン確認（どんなミスが多いかチェック）
4. 課題特定と改善グッズ選択
5. 集中トレーニング（20〜30球を同じテーマで練習）
6. 成果確認（再度撮影や測定で変化を確認）

隊長

意外とスマホのスローモード機能だけでも、自分のスイングの問題点は見つけられるよね。

アシスタント

でも自分で見ても何が悪いのか分からないこともありますよね？

隊長

そうだね。そんな時は、YouTubeなどで自分の症状に似た解説動画を参考にするのも良いよ。『スライス 原因 修正』といった検索ワードで探せるんだ。

打ちっぱなしでのグッズ活用時間配分

限られた練習時間を有効活用するための時間配分の例を紹介します。

90分練習の場合

• ウォーミングアップ（10分）：軽い素振り、ストレッチ
• 基本練習（20分）：アライメントスティックを使ったセットアップ確認
• テーマ練習①（20分）：その日のメインテーマ（例：スイング軌道改善）
• テーマ練習②（20分）：2つ目のテーマ（例：インパクトポジション）
• 実践練習（15分）：コースを想定した様々なクラブでのショット
• 振り返り（5分）：練習内容とポイントの記録

隊長

一度に欲張らず、テーマを絞って練習するのがポイントだね。

アシスタント

いつも打ちっぱなしで何となく打っていましたが、こうやって計画的に練習すると効率が良さそうですね。

隊長

そうなんだ。特に『振り返り』の5分は非常に大切。次回の練習につながるから必ず記録を取るようにしよう。

打ちっぱなし練習の頻度とプログラム作り

効果的な上達を目指すなら、練習の頻度とプログラムづくりも重要です。

週1回の場合（2時間）

• 全体的なスイングチェックと基本練習
• その週のテーマに集中した練習
• 短いゲームの練習（アプローチ・パット）

週2回の場合

• 1回目：スイング改善中心（技術練習）
• 2回目：実践的なショット練習（コース想定練習）

週3回以上の場合

• 1回目：フルスイング練習
• 2回目：アプローチとパット練習
• 3回目：弱点克服または実践練習

隊長

練習頻度は人それぞれだけど、計画的に取り組むことが大切だね。

アシスタント

私は週1回くらいしか時間が取れないので、効率良く練習したいです。

隊長

週1回でも、事前に計画を立てて練習すれば効果はあるよ。特に、ラウンド前の練習は実践的なショットを中心にするといいね。

日本のアマチュアゴルファーの練習実態と費用分析

平均スコア90〜110のアマチュアゴルファーは月2〜3回の頻度で打ちっぱなしを利用し、1回あたりの費用は2,000円前後が主流です。年間では約48,000円〜72,000円の支出になり、練習量と予算のバランスが重要とされています。

上達を目指す場合、練習費用の10〜20%をグッズ購入に充てるのが理想的です。例えば月5,000円の練習費なら、初期投資として1〜2万円のグッズを選ぶと、3ヶ月で効果を実感できるケースが多く報告されています。

Toptracer導入練習場で上達するための練習ポイントと注意点

Toptracerとは？

Toptracer（トップトレーサー）は、打席ごとに設置された高精度カメラとセンサーでショットの飛距離・弾道・スピン量・ボールスピードなど10種類以上のデータをリアルタイムで計測し、モニターに表示する最新の弾道測定システムです。国内外のゴルフ中継でも使われている技術で、近年日本の練習場でも急速に導入が進んでいます。

Toptracer練習場で上達するためのポイント

1. データを「見て終わり」にしない

• 飛距離や弾道の数値を記録するだけでなく、なぜその結果になったかを毎回振り返りましょう。
• ショットごとにスイングやアドレスの変化とデータの関係をメモすることで、自己分析力が高まります

2. 練習モードを使い分ける

• レンジモード：全クラブの飛距離・バラツキ・安定性を可視化。ウォーミングアップやクラブごとの距離把握に最適。
• アプローチチャレンジやニアピンゲーム：距離感や方向性、ショートゲームの精度向上に役立ちます。
• バーチャルラウンド：世界の有名コースをシミュレーションできるので、実戦感覚を養いたい時におすすめ

3. 定期的な「30球チャレンジ」で弱点発見

• Toptracerの「30球チャレンジ」モードでは、AIがショット傾向を分析し、得意・不得意や上達アドバイスを提示してくれます。定期的に利用することで成長を実感できます

4. クラブごとの平均値・最大値・最小値を必ず確認

• 1球ごとの結果だけでなく、平均飛距離やバラツキ幅を重視しましょう。安定性がスコアアップの鍵です

ゴルフ上達の大きなカギは、「自分の番手ごとのキャリー（ボールが空中を飛んだ距離）」を正確に知ることです。コースではキャリーの距離感が合っていないと、グリーンオーバーや手前のバンカーにつかまるなど、スコアを崩す原因になります。

Toptracerは、各ショットのキャリーをリアルタイムで計測・表示してくれるので、番手ごとの正確なキャリーを把握するのに最適です。
練習では必ず全クラブでキャリーの平均値をチェックし、スマホアプリに記録しておきましょう。
「自分の7番アイアンのキャリーは何ヤードか？」を即答できるようになれば、コースマネジメント力も大きく向上します。

特にアプローチやミドルアイアンは、キャリーの誤差がスコアに直結します。
Toptracerで得られるデータを活用し、番手ごとのキャリーを“自分だけの武器”にしてください。

練習場でも風向きや風速を確認し、キャリーとの影響を分析すると更にラウンド時の現場力を向上させることができます。

5. アプリ連携で「自分だけのデータベース」を作る

• Toptracer専用アプリと連携すれば、全ショットの履歴や成績を自動保存。過去データと比較しながら成長を実感できます

東京・近郊のToptracer導入練習場

まとめ　打ちっぱなしで確実に上達するための秘訣

隊長

今回紹介したグッズと練習法について、まとめておくね。

アシスタント

はい！たくさんありましたので、整理していただけるとありがたいです。

打ちっぱなし練習で確実に上達するための重要ポイント

1.自分の課題に合ったグッズを選ぶ

• 予算3,000円以下：アライメントスティック、インパクトテープ
• 予算10,000円以下：ゴルフブラ、トルネードスティック
• 予算30,000円以下：チェックショットZ、スイングミラー
• 上級者向け：ガーミンR10などの弾道計測器

2.計画的な練習メニューを組む

• 明確なテーマを設定
• 質の高い少ない球数での練習
• 成果と課題の記録

3.継続と振り返りを重視する

• 練習日記をつける
• 定期的にスイング撮影
• 月1回は客観的な自己分析

隊長

特に重要なのは、『ただボールを打つ』から『目的を持って練習する』への意識転換だね。

アシスタント

なるほど！グッズも大事ですが、使い方と意識も同じくらい大切なんですね。

隊長

その通り！グッズはあくまでも『道具』であって、それを活かすのは自分自身なんだ。今回紹介したアイテムを有効活用して、ぜひスコアアップを実現してほしいな。

今回ご紹介した練習グッズは、どれも効果的に活用すれば確実にスコアアップにつながります。自分に合ったアイテムを選び、計画的に練習することで、打ちっぱなしの時間を最大限有効活用しましょう。最後に、グッズを活用する際は「量より質」を意識し、少ない球数でも集中して練習することが上達の鍵です。

それでは、充実したゴルフライフをお送りください！

練習グッズを使っても上達しない人が見直すべき5つのポイント

数値データの盲信をやめる

弾道計測器の数値だけに依存せず、「体感」とのバランスを取ることが重要です。例えばヘッドスピードが速くても、体の軸が崩れていれば意味がありません。

改善策：

• 週1回は計測器を使わない「感覚練習日」を設定
• プロにデータと実戦スイングの整合性を確認してもらう

コースマネジメントの根本的見直し

「ベストスコア更新」のためには、練習場と実戦のギャップを埋める戦略が必要です。

具体例：

• ドライバー方向性70%未満の人は3Wでティーショット
• グリーン周りで「7:3の法則」を適用（7割安全策、3割アグレッシブ）

隊長

たとえ練習で250ヤード飛んでも、OB連発なら意味ないよね。

アシスタント

私も『打てるクラブ』より『確実なクラブ』を選びます！

メンタルトレーニングの導入

上級者が実践する「プレショットルーティン」と「エラー許容範囲」の設定が効果的です。

具体的手法：

• ミスした際のリカバリーショットを事前に3パターン用意
• 5メートル以上のパットは2パットを目標に設定

疲労管理の科学化

週3回以上の練習者は、筋電図解析を用いた「効果的な休養スケジュール」の作成が必要です。

目安：

• スイング速度が通常より5%低下したら休養日
• 月1回の整体受診で体の歪みをリセット

目的別練習の徹底

「今日はアプローチのみ」など、1回の練習で改善目標を1つに絞ります。

成功例：

• スコア100切り達成者の87%が「週2回×90分の集中練習」を実施
• 練習前の「改善目標シート」作成で効果2倍増

隊長

グッズはあくまで道具。自分という『選手』を磨く意識が大事だね。

アシスタント

練習の質と戦略の見直し、頑張ってみます！

隊長

来週、女子プロゴルフ観戦デビューだね！

アシスタント

初めてだから不安…。日差しや雨、歩き疲れも心配だし、何持っていけば快適に楽しめますか？

隊長

実際に行ったときの体験や後悔も交えて、女子ゴルフ観戦に本当に役立つ便利グッズをレクチャーするよ。

結論　女子ゴルフ観戦は持ち物で満足度が激変

 女子ゴルフ観戦グッズの選び方

長時間屋外で快適に過ごせることが最優先

持ち運びやすさ・軽量性・コンパクトさがポイント

天候対策（晴れ・雨・寒暖差）は必須

観戦中の疲労軽減や熱中症・紫外線対策も重要

隊長

ゴルフ観戦って思った以上に歩くし、日差しも強い…。

アシスタント

荷物は最小限にしたいけど、快適さも譲れません！

 ゴルフ観戦の必需品リスト｜これだけは絶対持っていきたい！

隊長

実際、折りたたみチェアと日傘は“持ってて良かった！双眼鏡も意外と活用します。夏場は着替えのシャツがあると観戦後の移動が快適です。

 快適観戦を叶えるおすすめ便利アイテム

折りたたみチェア

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隊長

立ちっぱなしは本当にキツイ…。チェアがあると“観戦上級者”って感じ！

ポータブル日傘

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隊長

夏場は日傘がないと熱中症リスク大。雨の日も安心！

双眼鏡

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隊長

推し選手の細かい動きもバッチリ見える！一度使うと手放せない。！

携帯用クーラーバッグ

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 実際に使ってみた体験談＆不満・感想

隊長

チェアを忘れたときは足がパンパン…。ラウンド前後の練習場でも重宝するので折りたたみ式のチェアは必需品。

双眼鏡は混雑する最終日など、思ったより、移動や場所取りが困難になるので遠目からも選手の表情や番手を確認できるので重宝します。

同様に会場の売店も混雑し、定点で長時間観戦するならクーラーバッグに冷たいお茶とおにぎり入れて正解。クーラーは折りたたみ式の計量タイプであれば帰りが楽になります。

時間帯によっては西日が眩しかったりするのでサングラスもあったほうがよいです。

 グッズ選びのQ&A

 まとめ｜観戦グッズで快適＆楽しいゴルフ観戦を！

女子ゴルフ観戦は、事前のグッズ準備が快適さ・楽しさを大きく左右します。折りたたみチェアや日傘、双眼鏡、クーラーバッグ、UVカットアームカバーなどの「ゴルフ観戦便利アイテム」をしっかり揃えて、推し選手のプレーを思いきり楽しみましょう

アシスタント

コースデビューしたばかりだけど、スコアが110からなかなか縮まらなくて…。何か効率的な練習法とか、参考になる本ってないのかな？

隊長

100切りを目指して熱心に練習してた時が懐かしいなぁ〜。なかなか壁を感じるんだよね。パットもショットも安定しないし…。

実は“100切り”って、みんなが一度はぶつかる壁なんだよね。今日は100切りを目指す人におすすめの練習法と、本当に役立つ書籍をまとめてみようか！

結論　100切りの近道は「正しい練習」と「知識のインプット」

100切りの壁とは？その重要性

ゴルフで「スコア100の壁」は、初心者から中級者への大きなステップです。平均スコア110〜120で伸び悩む人は、自己流の練習やコースマネジメントの未熟さが原因になりがち。100切りを達成すると、ゴルフの楽しさや自信も一段とアップします。

おすすめ練習法3選

スイングドリル

体の軸を意識した基本練習

ポイント
手首や腕の力に頼らず、体幹を使う意識が大切。スライスやチョロの改善にも効果的です。

口コミ

パット練習

パターマットで距離感と方向性を養う

ポイント
毎日5分でも継続することで、実戦でのパット数が確実に減ります。

口コミ

メンタルトレーニング

集中力とイメージ力を高める

ポイント
日々のイメージトレーニングや瞑想は、緊張やミスへの不安を和らげ、ポジティブ思考でプレーできるようになります。

口コミ

100切りに役立つ書籍5選

教えて！100切り先生（かざま鋭二）

内容要約

松山英樹プロも読んでいた漫画『風の大地』の作者による、コースマネジメントやメンタル、ギア選びまで幅広く解説。イラスト豊富で読みやすい。

ゴルフの漫画＆アニメ　おすすめ5選【2025年最新版】

気軽に読めて、実践的な裏ワザや考え方が身につく。

口コミ

いちばんやさしいゴルフ入門―すぐにコースデビュー!夢の100台まで最速

内容要約

初心者が100切りを目指すための基礎知識から実践まで網羅。写真や図解も豊富で分かりやすい。

これからゴルフを始める人、基礎から見直したい人に最適。

口コミ

Ben Hogan’s Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf

内容要約

伝説の名手ベン・ホーガンによるスイング理論の決定版。イラストと解説で、正しいスイングの基本が学べる。

スイングの基礎を徹底的に身につけたい人におすすめ。

現代でも通用するホーガン理論の核心

時代を経てもホーガン理論は「基礎」として現在でも色褪せません。

スイングプレーンの概念：ホーガンは、肩に傾けたガラス板をイメージし、その内側でスイングを完結させる「オンプレーン理論」を提唱しました。この考え方は、現代のシャローイングやスイングプレーンの基本として今も有効です。

体幹主導のスイング：腕の動きではなく、胴体の回転によってクラブを振るという発想は、現在のトッププロのスイングにも共通しています。

グリップ・スタンス・姿勢の重視：ホーガンの理論は、グリップやアドレスの基本を明確に示しており、これらは今でもゴルフの基礎として重要視されています。

現代ゴルフとのズレと注意点

ホーガンの理論をそのまま現代のゴルフに適用することには注意が必要です。

クラブの進化：ホーガンの時代と比べて、現代のクラブは大型化・軽量化が進み、慣性モーメントが大きくなっています。そのため、ホーガンが推奨したような強いアームローテーションは、フェースの開閉が難しくなり、スライスの原因となる可能性があります。

グリップの違い：ホーガンはスクエアグリップ（ウィークグリップ）を推奨していましたが、これは彼自身がフックを防ぐための工夫でした。現代では、より強いグリップが一般的であり、ホーガンのグリップをそのまま真似ると、スライスが増える可能性があります。

スイングスタイルの変化：ホーガンのスイングは、体重移動を伴う2軸スイングでしたが、現在は軸を固定した1軸スイングが主流となっています。

口コミ

ベン・ホーガンはマスターズ、全米オープン、全英オープン、全米プロ選手権で優勝したキャリア・グランドスラム達成者です。キャリア・グランドスラムを達成できたのは史上７人しかいません。2025年マスターズを制したロリー・マキロイが7人目となったのは記憶に新しいところですが、その前に達成できたのは2000年のタイガー・ウッズ、1966年のジャック・ニクラウスとなります。

The Practice Manual: The Ultimate Guide for Golfers

内容要約

ゴルフの効果的な練習法や学習理論を科学的に解説。実践的なドリルや練習計画の立て方も紹介

効率よく上達したい、練習の質を高めたい人に最適。

自己学習や長期的なスキル向上を目指すゴルファーにとっては、非常に価値のある一冊と言えるでしょう。ただし、理論的な内容が多いため、実践的なアドバイスを求める読者には、他の書籍と併用することをおすすめします。

口コミ

アダム・ヤング（Adam Young）って誰？

アダム・ヤング（Adam Young）は、ウェールズ出身のゴルフコーチであり、あらゆるレベルのゴルファーを指導してきました。

ヤングは、モーターラーニング（運動学習）や脳機能に関する研究を学び、これらの知識をゴルフ指導に応用しています。彼のアプローチは、スイングの技術的な修正よりも、スキルの習得と効果的な学習方法に重点を置いており、自己組織化やインパクトの重要性を強調しています。

現在、ヤングはラスベガスを拠点に活動しており、オンラインプラットフォーム「Adam Young Golf」を通じて、ゴルフの心理学、スイング技術、戦略、トレーニング、インパクトの物理学など、幅広いトピックに関する情報を提供しています。彼の指導は、ゴルファーが自分自身でコーチングできるようになることを目指しており、自己学習や長期的なスキル向上を重視するゴルファーにとって、非常に価値のあるリソースとなっています。

理論の現代的価値

この書籍の中心的なテーマは「インパクト」と「自己組織化」です。ヤングは、クラブとボールのインパクトに注目し、明確な目標を設定することで、身体が自然にその目標に向けて動く「自己組織化」の原理を提唱しています。これは、技術的な細部に過度に集中するのではなく、結果に焦点を当てることで自然な動きを引き出すという考え方です 。

学習理論に基づく練習法

ヤングは、学習とパフォーマンスの違いを明確にし、長期的なスキル習得のためには、単調な繰り返し練習よりも、変化に富んだ練習が効果的であると述べています。これは、同じクラブで同じターゲットに繰り返し打つよりも、様々な状況での練習が実際のプレーに役立つという考え方です

読みやすさと編集の課題

一部の読者からは、書籍の編集や構成に改善の余地があるとの指摘もあります。特に、前半部分が理論的で抽象的な内容が多く、実践的なアドバイスを求める読者には難解に感じられることがあります。しかし、後半のケーススタディや具体的な練習例は、多くの読者にとって有益であると評価されています 。

中井学プロのシンプルゴルフ 90が切れるスウィング

内容要約

人気プロコーチ中井学による、シンプルで再現性の高いスイング理論。写真と動画QRコード付きで実践しやすい。

難しく考えすぎず、シンプルな動きでスコアアップを目指したい人向け。

口コミ

まとめ ｜100切りは「正しい練習」と「知識のアップデート」から

100切り達成には、自己流の反復ではなく、効果的なドリル・メンタルトレーニング・信頼できる書籍の活用が不可欠です。今回紹介した練習法と書籍をぜひ日々のゴルフに取り入れて、スコアアップを目指しましょう。

参考｜推奨YouTube動画

【2025年最新版】ゴルフ系YouTuberおすすめ10選｜初心者〜上級者向けまで紹介

「また渋滞か…」

隊長

最近、週末のゴルフ帰りって本当に渋滞がひどいよね。特にアクアラインとか東名、中央道は毎回ため息が出るレベル…。

アシスタント

私は助手席専門ですけど、帰り道で１時間も2時間も動かないと、せっかくの楽しいゴルフも疲れが倍増しちゃう…。

隊長

スタート時間や帰りの過ごし方で、少しはマシになるって聞いたけど、実際どうなんだろう？

アシスタント

SNSでも「渋滞回避の裏技」ってよく話題になってますし、みんなの体験や意見も気になりますね！

結論　ゴルフ帰りの渋滞回避は「早朝スタート＋帰りの時間調整＋現地でのんびり」が鉄則！

高速道路別・渋滞回避アドバイス

ゴルフ帰りの渋滞回避のコツ

渋滞時には、左車線を走行することで比較的スムーズに進む可能性が高いと言われています。ただし、合流地点や道路状況によっては例外もあるため、周囲の状況をよく観察し、安全運転を心がけましょう。

渋滞が発生する時間帯には特徴があるので、特徴を把握し、「急がば回れ」の精神でゆとりをもって運転しましょう。

スタート時間の予約がカギ

朝一（7時台）スタートを予約→13時前にはコースを出発できるので、渋滞ピーク前に高速へ。

どうしても遅いスタートの場合は、帰りにゴルフ場や近隣のレストラン・温泉・サウナで1～2時間過ごし、渋滞ピークをやり過ごすのが有効。

渋滞時間を有効活用する定番

ゴルフ場や近隣の温泉・サウナで汗を流しリフレッシュ。

アウトレットやサービスエリアで食事・ショッピング。

車内で「プロツアーの配信」やなど動画を視聴してリラックス。

Amazon・楽天で運転用グッズや車内快適グッズを事前購入しておくと、渋滞中も快適（ネックピロー、マッサージャー、アイマスクなど）。

みんなの工夫

ゴルファーの多くが「朝一スタートが鉄板」「帰りはサービスエリアで仮眠やコーヒー休憩が効果的」と推奨。

ゴルフ場近辺のスーパー銭湯で2時間過ごして渋滞回避。

朝一スタートで快適に帰宅できた！

渋滞中の眠気対策にナッツを常備。

渋滞対策グッズおすすめ

マッサージガン

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仮眠用ネックピロー

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仮眠用アイマスク

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車内休憩用マット

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ポータブルバッテリ

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高速道路別の対策

アクアライン

東京湾アクアラインの上り線（木更津→東京・川崎方面）は、週末の午後に10～15kmもの大渋滞が常態化しており、多くのドライバーは帰路の時間帯をずらす、料金制度を活用する、リアルタイム情報を駆使する、迂回ルートへ回るなど、多角的な対策を組み合わせています。

朝はやいスタート時間のゴルフコースの予約ができなかった場合は、夜間（20時以降）のアクアライン通過を狙って出発・帰宅することで、ピーク時間（13～20時）の上り渋滞を回避する人が多いです。

渋滞が発生すると海ほたるPAや袖ケ浦PAで休憩しようとしてもすぐには休憩することができないので、渋滞ピークが過ぎるタイミングまでは健康ランドでのんびり時間を過ごしたり、周辺の商業施設でショッピングしてから出発することで、渋滞待ちのストレスを軽減しましょう。

海ほたるの渋滞はゴルファーが原因!?

アクアライン上り（川崎方面）の渋滞は、土日祝の夕方を中心に「海ほたるPA」付近や川崎浮島JCTで特に発生しやすく、その主な要因は道路の勾配変化や合流・分岐による速度低下、レジャー帰りの集中などが挙げられています。

海ほたるPAの駐車場は上下線共通で、ゴルフ仲間がここで集合・乗り合わせる光景はよく見られます。

複数台が集合し、1台でゴルフ場へ向かう際に海ほたるの駐車場が混雑。

帰路に再び海ほたるで車を分乗し直し、複数台が一斉に本線へ合流
このような行動が、駐車場混雑や本線合流時の交通集中を招き、渋滞を助長する一因となっている可能性は否定できません。

海ほたるPAは多くの方が利用する公共スペースです。長時間の駐車や集合・分乗による駐車場占有は、他の利用者の迷惑となります。

海ほたるで乗り合わせているゴルファー一人ひとりの配慮が、アクアラインの渋滞緩和と安全につながります。

長時間の駐車をしないようにマナーを守って渋滞緩和に貢献し、快適なゴルフを楽しみましょう。

ゴルフレンジ東清

アクアラインの渋滞ピークを避けるなら、「ゴルフレンジ東清」でラウンドの反省を活かしてじっくり練習するのがおすすめです。ラウンドの振り返りをしながら練習するのは、時間を有効に活用する賢い選択です。特に、実際のプレーで感じた課題をすぐに修正できる環境が整っており、スキルアップにもつながります。

ゴルフレンジ東清は、天然芝250ヤードの広々とした打ちっぱなしで、70打席、本格的なバンカー練習場も完備。女性更衣室や休憩所もあり、女性も安心して利用できます

全長250ヤードの天然芝フェアウェイで実際のラウンドに近い感覚でドライバーショットの練習が可能です。

別料金でバンカー練習もできます。

店舗情報

アクアラインの最寄りのゴルフ練習場は「シーサイドゴルフ木更津」ですが、アクアラインの渋滞ピークを避けるなら、「ゴルフレンジ東清」の利用が賢い選択です。

シーサイドゴルフ木更津は木更津金田ICから約10分とアクセスは良好ですが、アクアラインや金田IC周辺が渋滞していると、現地までの道路も混み合うため、渋滞ピーク時は到着までかなり時間がかかることが多いからです。

ゴルフ５ 木更津金田店

アクアライン渋滞時に「ゴルフ５ 木更津金田店」で試打やクラブの買い取り査定の利用やラウンドで紛失したボールの補充などゴルフ用品のショッピングをしつつ渋滞ピークを回避するのは、実際に多くのゴルファーが実践している有効な裏技です。広い駐車場が完備されているため、車を安心して停めてゆっくり店内で過ごせます。

店内では最新クラブの試打やフィッティング、クラブの買い取り査定、用品のチェックなど、ゴルフ好きなら時間を忘れて楽しめるサービスが充実。SNSでも「渋滞がひどい日はゴルフ５で試打して時間を潰す」「査定やグリップ交換をしている間に渋滞が解消した」といった声が多く、実際に渋滞回避スポットとして利用している人が増えています。

特に週末や連休の夕方はアクアライン上り線が大渋滞しますが、ゴルフ５ 木更津金田店で1～2時間過ごせば、渋滞ピークをやり過ごして快適に帰路につけるケースが多いです。
ただし、周辺道路も混み合うことがあるので、渋滞情報をこまめにチェックしつつ、早めの入店やピークを外した立ち寄りがおすすめです。

店舗情報

三井アウトレットパーク木更津

三井アウトレットパーク木更津には、ゴルフ関連の有名ブランドショップが多数そろっており、アクアラインの渋滞ピークを回避しながらショッピングや試打を楽しむのに最適です。

アウトレット木更津のゴルフ関連ショップ一覧

店舗情報

天然温泉 湯舞音（ゆぶね） 袖ケ浦店 

アクアラインの渋滞回避に絶好のスポットです。木更津金田ICから車で約7分、袖ケ浦駅前のショッピングモール内にありアクセス抜群。2021年オープンの新しい施設で館内はピカピカ、入浴料880円（平日）で漫画読み放題＆無料Wi-Fi完備とコスパ最強です。

特におすすめは露天のリクライニングチェアが8席もあり、外気浴をゆったり楽しめる点。サウナはロウリュが2倍に増え、水風呂は深くて冷たく、サウナ好きからも高評価。休憩スペースにはUSBポート付きのクッション席や電源完備のテーブル席があり、ノマド利用にも最適です。

アクアラインの夕方17～19時の激しい渋滞を車内で過ごすより、湯舞音でサウナ3セット＋休憩をして渋滞ピークをやり過ごすのが賢い過ごし方。近隣にはリーズナブルで美味しい回転寿司店「やまと」もあり、食事も楽しめます。

口コミでは「温泉の温度がちょうど良く長湯できる」「漫画や休憩スペースが充実」「駅近で便利」「清潔で快適」と高評価多数。木更津アウトレットも近いので、ショッピングと温泉でゆったり過ごしながら渋滞を避けたい方に強くおすすめします。

店舗情報

コストコ 木更津倉庫店

木更津金田IC近くに位置し、渋滞の起点となるアクアライン合流前に立ち寄れるため、渋滞ピークを避けて時間調整が可能です。広い駐車場と豊富な品ぞろえで買い物を楽しみながら、渋滞のイライラを軽減できます。

特に週末や祝日はアクアラインの上り線が午後から夕方にかけて大渋滞となりますが、コストコでの買い物や休憩を挟むことで、渋滞時間をずらせる効果が期待できます。周辺道路の混雑が激しい場合は、袖ケ浦ICを利用するルートも推奨されており、ETC料金も110円と安価です。

SNSや口コミでも「ゴルフ帰りにコストコで渋滞回避」「買い物しながら時間を有効活用できる」と好評で、ドライバーの間で渋滞回避の定番スポットとして定着しています。渋滞情報はATISなどの交通情報アプリでこまめにチェックし、状況に応じて立ち寄るのが賢い使い方です。

アクアラインの渋滞を避けたいなら、木更津金田IC手前の「コストコ 木更津倉庫店」でのショッピング＆休憩が便利でおすすめのスポットです。

店舗情報

イオンモール木更津

フードコート＆レストラン街で食事、シネマコンプレックス（USシネマ木更津）で映画鑑賞、買い物で渋滞ピークが解消するまで過ごせます。

映画の上映スケジュール：https://uscinemas.jp/movies-showtimes/

店舗情報

東名高速

御殿場周辺や神奈川のゴルフ場から東京への帰路は、東名高速の渋滞が名物とも言えるほど。東名高速上り線は午後に大きな渋滞が発生しやすく、特に15時～19時頃は綾瀬スマートIC付近や横浜青葉IC付近で長い渋滞が発生します。

ここでは、渋滞回避のコツや裏技、さらに帰り道を快適にするスーパー銭湯・サービスエリア・ショッピングスポットを厳選してご紹介します。ゴルフの余韻を楽しみつつ、賢く時間を使い、ストレスフリーな帰宅を目指しましょう。

御殿場ゴルフセンター

ラウンド後の反省をすぐに練習に活かせる打ちっぱなし練習場です。渋滞ピークをやり過ごしながら、その日のショットやパットを振り返って修正できるため、次回のスコアアップにも直結します。御殿場ICから1分と車でのアクセスも良好で、無料の駐車場も完備しています。

ドライバーからアプローチまで幅広く練習可能。工房もあるので、ラウンド中に損傷したゴルフクラブの修理も相談できます。

店舗情報

THE OUTLETS SHONAN HIRATSUKA　(ジ アウトレット湘南平塚)

THE OUTLETS SHONAN HIRATSUKA津には、ゴルフ関連の有名ブランドショップもあり、東名高速の渋滞ピークを回避しながら季節ごとの買い替えやプレゼント選びなどのショッピングや試打を楽しんだり、食事をして時間を潰すのに最適です。

テーラーメイド 湘南平塚

最新ゴルフクラブ、ボール、アパレル、バッグ、アクセサリーが揃い、Select Fit Store限定のフィッティングやカスタムクラブの相談も可能。ゴルフクラブの下取りサービスもあり、自分に合うクラブをじっくり選べます。

プーマアウトレット／コブラ プーマ ゴルフ

ゴルフシューズやウェア、コブラのクラブ、アクセサリーが豊富。試着や商品チェックを楽しめます。

GOTCHA（ガッチャ）

GOTCHA GOLFのゴルフウェアやファッション小物が充実。サイズ展開も豊富で、男女問わず選べます。

パーリーゲイツ（PEARLY GATES）

人気ゴルフアパレルブランド。スタイリッシュで機能的なウェアや小物が揃い、男女問わず幅広い世代に支持されています。最新トレンドのアイテムや限定コレクションも展開しており、ゴルフ場でも街でも映えるデザインが魅力。アウトレットならではのお得な価格で購入できるのもポイントです。

アディダスゴルフファクトリー

アディダスのゴルフウェア、シューズ、キャップ、グローブなどが豊富に揃う公式アウトレット。最新モデルから定番アイテムまで幅広く展開し、試着やフィッティングも可能です。機能性とデザイン性を両立したアイテムが多く、ラウンド用から普段使いまで活躍します。

レザレクション

上品で都会的なデザインが特徴のゴルフブランド。ウェアやバッグ、アクセサリーなど、街でもゴルフ場でも違和感なく使える洗練されたアイテムを提案しています。メンズ・レディースともにラインナップが充実し、ギフトにもおすすめ。福袋や限定セットなどアウトレットならではの企画も魅力です。

HURLEY GOLF（ハーレー ゴルフ）

サーフブランドとして有名なHURLEYが展開するゴルフライン。快適さとスタイリッシュさを兼ね備えたウェアやアクセサリーが揃い、アクティブなゴルファーに人気です。ゴルフだけでなく、スポーツやアウトドアシーンでも活躍するアイテムが多いのも特徴です。

店舗情報

木の花の湯(HOTEL CLAD)

御殿場プレミアムアウトレットに直結した温浴施設で、ゴルフ帰りの渋滞回避や疲労回復に最適です。

清潔感あふれる広い内湯や炭酸泉、広々としたサウナ、そして富士山を望む露天風呂が大好評。

特に立ち湯の露天風呂は珍しく、ゆったりとした時間を過ごせます。館内は古民家風の落ち着いた雰囲気で、リラックス効果も抜群です。

御殿場ICから約2km、足柄スマートICからも近くアクセス良好。アウトレットのP4駐車場からも徒歩すぐで、買い物の合間や帰路の時間調整に便利です。

口コミでは「清潔で快適」「朝食バイキングも美味しい」「富士山ビューが最高」と高評価が多く、渋滞の合間に立ち寄ってリフレッシュするゴルファーも多いです。

また、13時までの入館で400円引き、アウトレットでの当日1,000円以上の買い物レシート提示で200円割引もあり、コスパも良好。渋滞ピークを避けて温浴施設でゆったり過ごしたい方におすすめのスポットです。

店舗情報

ゴルフ帰りの渋滞回避に、ショッピングと温泉で疲れを癒しながら時間を有効活用したいなら、「木の花の湯（HOTEL CLAD）」は間違いなくおすすめの温浴施設です。

御殿場プレミアム・アウトレット

東名高速の渋滞を回避したいゴルファーには、御殿場プレミアム・アウトレットでの時間つぶしが非常におすすめです。広大な敷地にゴルフ関連ショップや飲食店が充実しており、買い物や食事を楽しみながら渋滞ピークをやり過ごせます。

PING APPAREL

2025年3月オープンの新店舗。PINGの最新ゴルフウェア、クラブ、キャディバッグ、アクセサリーがアウトレット価格で購入可能。店内でクラブやギアを実際に手に取って選べ、知識豊富なスタッフがアイテム選びをサポート。

Descente Store Golf

ゴルフウェアやシューズ、アクセサリーを豊富にラインナップ。機能性とデザイン性を兼ね備えたアイテムが揃う。

パーリーゲイツ（PEARLY GATES）

スタイリッシュで機能的なゴルフウェアや小物が豊富。シーズンごとの新作や限定アイテムもアウトレット価格で手に入ります。男女問わず人気が高く、ギフト選びにも最適です。

ブリーフィング（BRIEFING）

機能性とデザイン性を兼ね備えたキャディバッグやゴルフアクセサリー、ウェアが揃うブランド。耐久性や収納力に優れたバッグ類は特に評価が高く、プロ・アマ問わず支持されています。

テーラーメイド（TaylorMade）

最新モデルのゴルフクラブやボール、アパレル、アクセサリーが揃い、試打スペースも設置。フィッティングやクラブ選びの相談もでき、ラウンド帰りに自分に合うギアをじっくり選べます。

店舗情報

カインズ 御殿場店

ゴルフ帰りにそのまま高速に乗ると大幅な時間ロスが生じます。「カインズ 御殿場店」に立ち寄り、生活に必要なグッズの購入や新たなアイテムの発掘をしてみるのがおすすめです。

園芸・DIY・日用品なども充実しており、気分転換や買い物をしながら渋滞解消を待つことができます。

店舗情報

ゆうだい温泉

富士山と駿河湾、伊豆半島を一望できる絶景露天風呂が自慢の天然温泉です。地下1200メートルから湧き出るアルカリ性単純温泉は肌触りが優しく、疲労回復に最適。屋上の「天空の足湯」からの360度パノラマは、ゴルフ帰りの疲れを癒す最高の癒しスポットです。レストランやコミック8000冊の休憩スペースもあり、ゆったり過ごせます。朝風呂も利用可能で、早めに帰路につく前のリフレッシュにぴったりです。

口コミでは「お湯が肌に優しくツルツルになる」「屋上足湯が開放的で最高」「漫画読み放題でのんびりできる」と高評価です。

店舗情報

極楽湯 三島店

御殿場周辺のゴルフ場から東京へ帰路とは逆方向となりますが、渋滞に巻き込まれて時間を無駄にするなら清流沿いに位置し、富士山を望む天然温泉の露天風呂が魅力の極楽湯 三島店まで足を伸ばすのもおすすめ。露天には「富士見の湯」「岩風呂」「檜風呂」など多彩な浴槽が揃い、内湯もジェットバスや電気風呂、サウナなど充実。お食事処では蕎麦などメニューが豊富で、入浴後のソフトクリームも人気です。平日は比較的空いており、ゆったりとした時間が過ごせます。無料送迎バスもありアクセス良好です。

利用者の口コミでは「食事が美味しい」「炭酸泉が気に入っている」「整体も充実していてまた行きたい」との声が多く、ゴルフ帰りの疲れを癒すのに最適です。

店舗情報

快活クラブ三島店

快活クラブ三島店は24時間営業・年中無休で、駐車場も完備。ゴルフ帰りに車で立ち寄りやすく、リアルタイムで渋滞状況を確認しつつ、ピーク解消まで快適に待機できます。

鍵付き個室やリクライニング席、オープン席など、好みに合わせて選択可能。マンガ・雑誌・インターネット・動画配信など多彩なコンテンツでリフレッシュできます。

スマホやPCの充電、無料Wi-Fiで仕事や趣味もOK。ドリンクやソフトクリームも飲み放題・食べ放題で、ゴルフ後の疲れを癒せます。

汗を流してさっぱりできるシャワーは別途330円/30分。着替えやリフレッシュにも最適です。

軽食やカレー、パスタなどの食事も店内で注文可能。渋滞が解消するまでしっかり休息・食事ができます。

店舗情報

レストイン 時之栖（足柄金時湯）

足柄SA（上り）内にあるため高速を降りずに利用でき、広々とした炭酸泉大浴場やサウナ、水風呂が完備されており、ゴルフの疲れや運転のコリをしっかり癒せます。疲れを癒しながら渋滞解消を待つことができます。

短時間でもリフレッシュできる足湯や、リラクゼーションスペースでマッサージチェアも利用できます。

日帰り入浴は3時間730円～と手頃。宿泊もできるので、疲れが溜まっていたらそのまま泊まることも可能です。

館内や隣接の軽食コーナーで静岡おでんなど地元グルメも楽しめます。

店舗情報

湯乃泉 東名厚木健康センター

東名高速厚木インターすぐそばにある昭和レトロな健康ランドで、ゴルファーはもちろん幅広い利用者に渋滞回避スポットとして人気です。渋滞ピーク前に立ち寄り、食事や温泉、岩盤浴、仮眠でゆったり過ごすのに最適な施設です。

多彩なお風呂で疲労回復。特に効仙薬湯は8種の薬草を使い、肩こりや冷え性に効果的と好評です。別途料金の岩盤浴は12種類の岩盤石があり、じわじわ体を温めてデトックス効果も。静電気を帯びるトルマリン岩盤は神経痛にも効くと評判。

休憩室は広く仮眠も可能。食事処では中華料理が特に人気で、長時間滞在でもゆったり過ごせます。

「渋滞前に仮眠して深夜に出発するとスムーズに帰れる」「草津湯や薬湯が濃くて効く」「施設はレトロだが清潔で居心地良い」「岩盤浴は貸切状態で快適」「食事が美味しくてリピーター多数」と高評価が多いです。

店舗情報

はだの・湯河原温泉 万葉の湯

東名高速の上り渋滞の直前、秦野中井インター近くに位置する天然温泉施設で、渋滞回避に最適なスポットです。秦野中井ICから車で約3分とアクセス良好で、渋滞ピークに巻き込まれる前にゆったり休憩できます。

施設は湯河原温泉の源泉を使用し、広い大露天風呂や檜風呂、泡風呂、ハーブサウナ、ハーブスチームサウナなど多彩な浴槽が揃っています。館内には食事処「万葉庵」もあり、海鮮丼や地元の小田原地魚丼など充実したメニューでお腹も満たせます。リラックスルームや貸切部屋、エステ、マッサージも完備しており、長時間の渋滞前に心身ともにリフレッシュ可能です。

口コミでは「渋滞前に立ち寄って疲れを取れる」「施設が清潔で快適」「富士山を望む露天風呂が最高」と高評価。24時間営業（入館は10時～翌9時）で、仮眠室もあるため、渋滞時間を避けてゆっくり過ごせるのが魅力です。

店舗情報

EXPASA海老名 サービスエリア上りの名物

海老名SAで名物お土産を購入しながら、ピーク解消まで快適に過ごすのも定番です。

箱根ベーカリーのメロンパン

テレビなどでもたびたび紹介される海老名SAの定番。ふんわり食感と濃厚なメロンの香りが特徴で、1個から購入できるので自分用にも手土産にも最適です。

箱根ベーカリーの海老名カレーパン

エビフライが丸ごと1本入ったインパクト抜群のカレーパン。スパイシーなカレーとプリプリのエビが好相性で、冷めても美味しく、持ち帰りやすい。

小田原吉匠の鯵の唐揚げ

骨までパリパリと食べられる鯵の唐揚げ。塩味やあおさ味などバリエーション豊富で、海老名SAのテイクアウトグルメの定番です。

安納芋すいーとぽてと

鹿児島産の糖度の高い安納芋を使ったスイートポテトで、濃厚ながらしつこくない甘さが人気。海老名SAの定番スイーツとして喜ばれています。

海老名SA上りでは名物のお土産を購入し、イートインやカフェでゆっくり過ごしながら渋滞のピークをやり過ごすのが賢い選択。帰宅後も楽しめる美味しいお土産と、快適な休憩時間でゴルフ帰りの疲れもリフレッシュできます。

OYUGIWA海老名

露天風呂や壺湯、炭酸泉など多彩なお風呂に加え、フィンランド式ロウリュサウナやオートロウリュ、セルフロウリュも楽しめます。16人が入れるサウナは100度、6人収容できる水風呂は16度で本格派。汗を流してゴルフの疲れを癒せます。マッサージやフットケアも受けられるので、ゴルフの疲れをしっかりケアできます。

約1万冊の漫画や雑誌が自由に読めるラウンジで、渋滞情報をチェックしつつゆったり休憩。仮眠や読書で時間を有効活用できます。定食やオムライス、スンドゥブ、カフェメニューなど豊富なメニューが揃い、お風呂上がりにゆっくり食事も楽しめます。

圏央道海老名ICから車で約10分、無料駐車場130台分あり。東名高速の渋滞状況を見ながら、余裕を持って出発できます。

店舗情報

関越道

PGA TOUR SUPERSTORE入間店

「ゴルフテーマパーク」として渋滞回避の待ち時間を充実して過ごせるショップです。店内にはPGATOUR上位選手も愛用する4大ブランドの最新クラブが揃い、実際に試打ができます。フィッティングサービスも充実しており、自分に合ったクラブ選びが可能です。

店舗中央には広々としたパターコーナー「ビッググリーン」があり、ロングパットの練習やプロによるパターレッスンも受けられます。レディースクラブやウェアも県内最大級の品揃え。ゴルフファッションやシューズ、アクセサリーなどもじっくり選べます。

使わなくなったクラブをその場で査定・買取してもらい、新しいクラブの購入資金に充てることも可能。30日間交換サービスもあり安心して買い物ができます。

店舗情報

三井アウトレットパーク 入間

約200店舗が揃う関東最大級のアウトレットモールで、ゴルフウェアやスポーツブランド、ファッション、雑貨、アウトドア用品など幅広い品揃えを楽しめます。新作やアウトレット限定品をお得に手に入れるチャンスです。

レストランは11:00～21:00、フードコートは10:30～21:00まで営業しており、和洋中やカフェ、スイーツなど多彩なメニューが揃っています。ラウンド後の空腹も満たせます。

駐車場は約3,000台分あり、平日は3時間、土日祝は2時間無料。1店舗で3,000円以上の購入でさらに2時間無料になります。渋滞が解消するまでゆっくり過ごせます。

店舗情報

テルマー湯 東松山滑川店

東松山ICから車で約5分の好アクセスで、都心からも約1時間と便利な天然温泉施設です。渋滞前に立ち寄ってゆったり温泉やサウナ、岩盤浴を楽しみながら時間調整ができるため、ゴルファーをはじめ多くの利用者に人気です。

施設内は清潔でおしゃれな空間が広がり、露天風呂は塩分を含む天然温泉でしっかり体が温まります。サウナは高温でロウリュウも体験でき、休憩スペースには漫画コーナーやヨギボーが設置されており、リラックスしながら長時間の滞在も快適です。

口コミでは「施設がきれいで食事も満足」「サウナと漫画で時間が足りない」「渋滞前の仮眠や休憩に最適」と高評価が多く、渋滞ストレスを軽減しながら心身をリフレッシュできるスポットとして定評があります。

店舗情報

野天風呂 蔵の湯 鶴ヶ島店

関越道鶴ヶ島ICから車で約10分、東武越生線一本松駅から徒歩15分の場所にあるスーパー銭湯で、コスパ抜群です。天然温泉の露天風呂や炭酸泉、信楽焼の壺湯、ロウリュウサウナなど多彩なお風呂が楽しめ、リラックス効果が高いのが特徴です。

館内は昔ながらのスパ銭湯ながら清潔で、家族連れや地元の常連客で賑わっています。食事処も充実しており、ざるそばやカレーライス、ソースカツ丼などリーズナブルなメニューが揃っています。休憩スペースも広く、マッサージ機や整体、アカスリコーナーも完備されているため、ゴルフ帰りの疲れをしっかり癒せます。

口コミでは「炭酸泉が気持ちよく、サウナロウリュウでリフレッシュできる」「常連さんが多く賑やかだが、露天風呂はゆったりできる」「料金が手頃で何度も通いたくなる」と評価されています。渋滞前の時間調整や疲労回復に利用しやすい施設として、関越道利用のゴルファーにもおすすめです。

店舗情報

中央道

さがみ湖温泉 うるり

相模湖リゾート内にある日帰り温泉施設で、中央道相模湖ICから車で約8分とアクセス良好です。広々とした内湯や開放的な露天風呂、オートロウリュウ付きのサウナ、岩盤浴、ほぐし処、充実の食事処を備え、まるで温泉旅館に来たかのようにゆったり過ごせます。

特に中央道の渋滞ピーク前に立ち寄ることで、疲れを癒しながら渋滞の時間を有効活用できるのが魅力です。さがみ湖リゾートの駐車料金は通常土日祝で1,500円かかりますが、「うるり」を利用すれば駐車料金が無料になるのも嬉しいポイント。事前にチケットをオンラインで購入すれば、入場もスムーズです。

食事処では和食を中心に、かつ煮定食や生姜焼き定食、ざるそばなど多彩なメニューが揃い、個室もあるためゆったり食事が楽しめます。口コミでも「清潔で広々」「サウナが気持ちいい」「食事が美味しい」と高評価。

中央道の渋滞を避けつつ、温泉でリフレッシュし快適に帰路につきたい方に「さがみ湖温泉 うるり」は最適なスポットです。

店舗情報

京王高尾山温泉 極楽湯

中央高速の上り渋滞ピークを回避しつつリフレッシュしたい場合、「京王高尾山温泉 極楽湯」の利用もおすすめです。駐車場が完備されており、ゆったり過ごせる温泉施設です。

地下約1000mから湧き出るアルカリ性単純温泉の露天岩風呂が人気。ぬる湯（約40℃）とあつ湯（約42℃）の2種類があり、疲労回復や健康増進に効果的です。檜風呂や炭酸風呂、替り湯、サウナ、水風呂、座り湯など計7つのお風呂でゆったりリラックスできます。

1階には広いお食事処（座敷・テーブル席あり）で高尾名物のとろろそばや定食、居酒屋メニューを味わえます。マッサージ「ほぐし処」や畳の「うたた寝処」もあり、湯上がりの休憩や仮眠にも最適です。

店舗情報

まとめ

東京発のゴルフ帰り渋滞は、早朝スタート・帰りの時間調整・現地でのんびりが最強の対策。高速道路ごとのピーク時間を把握し、サービスエリアやスーパー銭湯、グルメも活用して、ストレスフリーなゴルフライフを楽しみましょう。渋滞対策グッズの活用や、Amazon・楽天での事前準備もおすすめです。

アシスタント

先日のラウンドで44パットしてしまい、思い切ってゴルフ5プレステージ新宿店でパターフィッティングを受けてきました。

隊長

じゃあ今回は、ゴルフ5プレステージのパターフィッティングを徹底的に解説!

結論　パターフィッティングは「自分だけの最適な1本」に出会える最強のパター選び！

ゴルフ5プレステージのパターフィッティングとは？

サービスの特徴と流れ

最新の計測機器（SAMなど）でストロークの詳細データを取得

インパクト時のシャフトの傾き、ロフト角、ライ角、フェースローテーション、スイング軌道、打点位置、タイミングなどを数値化。

ヒアリングでプレーヤーの悩みや理想を確認

「ストロークは真っすぐ？イン・トゥ・イン？」「右手・左手どちらを重視？」など、感覚面も重視。

試打パターで実際に打ち比べ

ブレード、マレット、ネオマレットなど様々な形状から、フィットするものを比較試打。

計測データとフィーリングをもとに最適な1本を提案

データだけでなく、打感や構えやすさも重視して選定。

フィッティングのステップ

アシスタントの体験レポート

最初に普段の悩みやストロークの癖をヒアリングされ、実際に今使っているパターで試打。
計測器で“フェースローテーションが大きいのでピン型が合う”とアドバイスされ、数種類のパターを比較試打。
自分では気づかなかったストロークの癖や、合うパターの特徴が明確になりました。

最終的に、重心が深くてロフトが立ったモデルを選び、パターの安定感が劇的に向上。

アシスタント

『自分だけの最適な1本』に出会えた実感があり、パター選びの価値観が変わりました。初心者でも丁寧に説明してもらえて安心でした。選んだパターで本当にパット数が減りました！

RYOMA リョーマゴルフ日本正規品 金谷多一郎プロとの共同開発 「 Hairuはいるストローク(上手くなるカップ付属) 」 「 ゴルフパター練習用品 」 【当店在庫品】 価格：3,553円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

料金・予約方法

料金：45分 5,000円（税込）
※フィッティング後3ヶ月以内に店舗でクラブ購入の場合、料金は返金。

完全予約制：日本橋店・新宿店・広尾店・神戸店・名古屋店で受付。

口コミ・評判まとめ

【第一ゴルフ限定! 全品ポイント5倍！5/4 00:00〜5/7 23：59まで】【パター練習機】上手くなるカップ3WAY 価格：1,480円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

フィッティング後のグリップ・カスタム提案も充実

パター本体だけでなく、グリップの太さや形状もフィッティングデータに基づき提案。

手汗が多い」「太めが好み」など細かい要望も反映可能。

関連動画でフィッティングの雰囲気をチェック！

実際のパターフィッティング体験の様子は、YouTubeで多数公開されています。

「GOLF5プレステージ日本橋店 木村さんのパターフィッティング ノブ編」

実際のフィッティングの流れが分かりやすく、初めての方にもおすすめ。

約400本のパターが揃うお店でパターフィッティングを受けてきた」（ringolf）

ゴルフ5プレステージ広尾店での体験動画。豊富なパターラインナップと丁寧なフィッティングの様子がチェックできます。

「相性抜群のパターに出会ってしまいました…！」（鈴蘭ゴルフチャンネル）

ゴルフ女子・山内鈴蘭さんが新宿店でフィッティング体験。アマチュア目線での感想がリアルです。

まとめ｜パターフィッティングで理想の1本に出会おう

ゴルフ5プレステージのパターフィッティングは、データとフィーリングを両立した“自分だけの最適なパター”選びができるサービスです。
「パターが合わない」「パット数が減らない」と悩んでいるアマチュアゴルファーこそ、一度体験してみる価値があります。
納得の1本と出会い、パッティングの自信を手に入れましょう！

アイラインゴルフ パッティングミラー ELG-MR11 パッティング練習器 EYELINE GOLF 価格：8,660円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

2025年最新版の売れ筋パターグリップ6選を徹底比較。

アマチュアゴルファー向けに、選び方のポイントやメンテナンス方法も解説。

隊長

最近パットの調子がイマイチでさぁ…。どのグリップが合うのか、もう迷宮入りだよ…

アシスタント

実際、口コミやYouTuberの評判も千差万別ですよね

隊長

確かに。パターグリップって種類も多いし、どれが自分に合うのか分からなくて…。多くのアマチュアゴルファーも「結局どれ？」って悩んでる人、多いはずです！

結論　自分のストロークタイプに合った1本を見つける!

パターグリップの選び方ポイント

グリップの太さで変わるストローク安定性

極太グリップ：手首の余計な動きを抑え、ショートパットの安定感アップ。イップス対策にも効果的。

細めグリップ：手の感覚をダイレクトに伝えたい人向け。繊細なタッチや距離感を重視するゴルファーにおすすめ。

形状の違いと握りやすさ

ピストル型：伝統的な形状で、手にフィットしやすく、細めが多い。タイガー・ウッズ愛用モデルもこのタイプ。

ノンテーパー型：太さが均一で、両手の力加減を均等にしやすい。ショートパットの安定感が欲しい方に人気。

パドル型：平たい面が特徴で、手のひら全体でしっかり握れる。ストロークのブレを抑えたい人向け。

素材・重さ・デザイン

ラバー：柔らかく手に馴染みやすい。初心者や女性にも人気。

コード入り：雨や汗でも滑りにくい。夏場やラウンド数が多い人におすすめ。

ポリウレタン・PUレザー：軽量でカラーバリエーション豊富。ファッション性も重視したい方に。

2025年売れ筋パターグリップ6選【比較・ランキング・口コミ付き】

【即納】STM G-REX ジーレックス オーダーカラー ゴルフグリップ 価格：1,380円（税込、送料別) (2025/5/9時点) 楽天で購入

1. ラムキン Deep Etched パドルパター

PGAツアーも認めた安定感！万人向けの王道グリップ

ラムキン パドルラバーパター　2020　パターグリップ　メール便対応可（260円） 価格：2,113円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

• 柔らかく手に馴染むジェネシス素材
• 表面の溝でフィット感アップ、ストローク中もブレにくい
• プロ・アマ問わず愛用者多数
• SNS口コミ：「ストロークが安定した」「左手小指の引っかかりが絶妙」

2. スーパーストローク ピストルGT Tour

繊細なタッチと安定感を両立！人気急上昇中

SUPER STROKE スーパーストローク TR PISTOL GT TOUR トラクション ピストルGTツアー パターグリップ GR-224 価格：5,500円（税込、送料無料) (2025/5/4時点) 楽天で購入

• ノンテーパー形状で右手が邪魔しにくい
• ピストル型で細め、移行しやすい
• ジョーダン・スピースも愛用
• SNS口コミ：「距離感が良くなった」「ショートパットに強い」

3. PING ピストル ブラックアウト

タイガーも愛した伝統の細身グリップ

PING PTB ピン ピストル ブラックアウト パターグリップ 日本正規品 価格：1,650円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

• 細めで手に馴染みやすい
• 30年以上のロングセラーモデル
• タッチ派に最適
• SNS口コミ：「絶妙なタッチ」「一度使うと手放せない」

4. ゴルフプライド PRO ONLYコード

雨・汗に強い！プロも認めた全天候型

ゴルフ プライド プロオンリー パターコードグリップ 価格：3,223円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

• コード入りで滑りにくい
• タッチは柔らかめ
• 梅雨時や夏場に特におすすめ
• SNS口コミ：「雨でも滑らない」「タッチが柔らかい」

5. ラムキン シンク11ラウンド

距離感が合わない人の救世主！人間工学設計

• 手首の角度が一定に保てる
• グリップ位置が毎回一定
• 距離感が合いやすい
• SNS口コミ：「グリップの迷いが減った」「パンチミスが減った」

6. イオミック スティッキーパター M58

手汗知らず！女性にも人気の滑りにくさ

イオミック スティッキーパターパター　ミッド グリップ　ゴルフグリップ　メール便対応可（260円） 価格：2,420円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

• 手汗が多い人にもおすすめ
• カラーバリエーション豊富
• 柔らかい握り心地
• SNS口コミ：「滑らない」「女性ゴルファーに人気」

パターグリップ交換の手順と注意点

交換手順（DIYでも安心！）

1. 古いグリップを外す
   専用カッターや幅広カッターでグリップを切り、シャフトを傷つけないように注意。
2. 両面テープを巻く
   専用両面テープをシャフトに均等に巻く。
3. 交換液を塗布
   グリップの内側とシャフトに交換液をスプレーし、滑りやすくする。
4. 新しいグリップを差し込む
   素早くまっすぐに奥まで差し込む。位置がずれないように注意。
5. 余分な液を拭き取り、乾燥させる
   作業後はグリップが動かないようにしっかり乾燥させる

注意点とコツ

• シャフトを傷つけないように専用カッターを使う
• テープや交換液は専用品が作業しやすい
• 交換後はしっかり乾燥させてから使用
• 不安な場合はゴルフショップでの交換もおすすめ

パターグリップのメンテナンス方法｜長持ち＆快適な握り心地をキープするコツ

なぜパターグリップのメンテナンスが重要なのか

パターグリップはラウンドや練習のたびに手汗・皮脂・汚れが付着しやすく、放置するとグリップ力が低下してしまいます。
グリップが滑るとストロークの安定感が損なわれ、パッティングの精度にも悪影響が出ます。
また、正しいメンテナンスを続けることでグリップの寿命も大きく伸び、交換頻度を減らすことができます。

パターグリップの基本的なお手入れ手順

ラウンドや練習後は必ず拭き取りを！

• 固く絞った濡れタオルでグリップ全体をやさしく拭きます。
• 汚れがひどい場合は、中性洗剤を少量溶かしたぬるま湯で洗い、やわらかい布やスポンジで軽くこすりましょう

洗剤を使った本格クリーニング

• バケツやシンクにぬるま湯＋中性洗剤を用意し、グリップを数分間浸します。
• 柔らかいブラシやスポンジで円を描くようにやさしく洗い、特に上部や下部の汚れを念入りに落とします。
• 洗い終わったら流水でしっかりすすぎ、洗剤が残らないようにします。

乾燥は陰干しで！

• 洗浄後は乾いたタオルで水分を拭き取り、直射日光を避けて風通しの良い日陰で自然乾燥させます。
• ドライヤーや暖房器具は使用しないでください（グリップの劣化を防ぐため）。

メンテナンス頻度とタイミング

• 2～3ラウンドごと、または汚れや滑りが気になったら都度クリーニングするのが理想です。
• 雨天や汗を多くかいたラウンド後は、必ずその日のうちにクリーニングしましょう。

保管方法のポイント

• 使用後はきれいに拭き、直射日光や高温多湿を避けた場所で保管しましょう。
• クラブバッグの中に長期間入れっぱなしにせず、時々グリップを外気に触れさせて乾燥させると劣化防止になります。
• 夏場の車内や極端な温度変化のある場所は避けてください（グリップ素材の劣化・変質を防ぐため）。

メンテナンス時の注意点

• 強い洗剤や研磨剤入りクリーナーは絶対に使わないこと（グリップ表面を傷める原因）。
• 洗剤や水分がグリップエンドの穴から内部に入らないよう、エンドを下にして作業しましょう。
• 洗浄後は“完全に乾燥”してからクラブバッグに戻すこと。湿ったままだとカビや劣化の原因になります。

グリップの寿命を延ばすワンポイント

• 定期的なクリーニングと正しい保管を徹底することで、グリップの寿命が大きく伸びます。
• それでも「ベタつき」「ひび割れ」「ツルツル感」が出てきたら交換のサイン。早めの交換でパフォーマンスを維持しましょう。

隊長

意外とグリップの手入れってサボりがちだけど、やると新品みたいに蘇るんだよね！

アシスタント

私も洗ったら“滑り”が全然違ってびっくりしました。

隊長

これからはラウンドごとにサッと拭くのを習慣にしよう！

まとめ｜自分に合ったパターグリップでスコアアップを目指そう

売れ筋パターグリップは、形状・太さ・素材の違いで選択肢が豊富です。
「ストロークの安定感」「繊細なタッチ」「手汗対策」など、自分の悩みや好みに合わせて選ぶのがスコアアップの近道。
グリップ交換も自分でできるので、気軽にチャレンジしてみましょう！

パターグリップの定期的なメンテナンスは、スコアアップへの近道。
簡単な拭き取りや洗浄を習慣化することで、常にベストな握り心地をキープできます。
グリップの寿命も伸び、結果的にコスパも良くなるので、ぜひ今日から実践してみてください。

参考｜パター練習グッズ5選

自宅でのパッティング練習に最適なアイテムを選んで、スコアアップを目指しましょう。

パーフェクト ストローク パターマット

3種類の距離を1枚のマットで練習可能。アライメントライン付きで距離感と方向性を強化。耐久性の高い素材で長く使える。

実戦に近い距離感を養えるため、ショートパットの安定に最適。

【パーフェクトストローク公式（3点セット）】プロ推薦 パターマット ブラックパターマット Tパッティング ティーパッティング パター練習 おすすめ パター マット パッティング練習 パター練習器具 スコアアップ 1m 2m 3m ゴルフ練習 黒 パター練習マット 高品質 60日間保証 価格：11,220円（税込、送料無料) (2025/5/4時点) 楽天で購入

PuttOUT（パットアウト）パターマット

高品質なパターマットで、アライメントラインや両サイドのマークで正確なストロークをサポート。巻き癖がつきにくいフラットロール設計。

プロも推奨する高級モデルで、繊細なタッチを磨きたいゴルファーに人気。

【プロ大絶賛!!】＜公式＞パターマット PuttOUT パットアウト パターマット グリーン グレー スリム ミディアム ラージ パター練習マット 2m 3m パター練習 パター練習器具 ゴルフ マット パッティング練習 ゴルフ練習 室内 価格：11,270円～（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF） ダイヤパターグリーン HD2020

ベント芝の高速グリーンを再現。ストレートラインで方向性がイメージしやすく、音を軽減する設計。

ショートパットの正確性とタッチ感覚の両方を鍛えたい方におすすめ。

ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) ダイヤパターグリーンHD2020 TR-475 価格：4,559円（税込、送料無料) (2025/5/4時点) 楽天で購入

ライト フラットパターマット3.0

シンプルで応用性が高いフラットタイプ。高速ナイロン素材で滑りにくく、専用カップ付き。

コスパ抜群で初心者から中級者まで幅広く使える。収納も簡単。

Golfit! ゴルフイット ライト正規品 フラットパターマット3.0 「 M-158 」 「 ゴルフパター練習用品 」 【当店在庫品】 価格：4,720円（税込、送料別) (2025/5/4時点) 楽天で購入

GolfStyle 自動返球機能付きパターマット

自動でボールが返ってくる機能付き。遅い芝と速い芝のW人工芝を搭載し、2種類のカップサイズで練習可能。

効率的に繰り返し練習ができ、実戦に近い感覚を養える。

パターマット 返球機能付き 3M パター 練習 マット 敬老の日 ゴルフマット パッティング 練習マット 屋内 静音 反復練習 300×30cm ゴルフボール パッティングミラー付き PMCセット 【ギフト包装無料】 価格：6,880円（税込、送料無料) (2025/5/4時点) 楽天で購入

参考｜最適なパター選びの新常識

ゴルフ5プレステージのパターフィッティングとは？

ゴルフ5プレステージでは、最新の計測器と専門スタッフによる「パターフィッティング」サービスを提供しています。
このフィッティングでは、あなたのストロークの癖やパターのインパクト時のデータ（シャフトの傾き、ロフト角、ライ角、フェースローテーション、スイング軌道、打点位置、タイミングなど）を詳細に分析し、科学的な視点から最適なパターやグリップを提案してもらえます。

フィッティングの流れ（STEPごとに解説）

1. 問診・ヒアリング
   　パターの悩みや理想のイメージをヒアリング。
2. 現状のパターやストロークの計測
   　ブレード、マレット、ネオマレットなど複数の試打パターや、持参したパターで5球ずつ試打。
3. 詳細データの計測・分析
   　ストロークの癖やインパクト時の数値を計測。
4. 最適なパタータイプの提案
   　計測データをもとに、あなたのストロークタイプに合ったパターを複数提案。
5. 推奨パターの比較試打
   　提案されたパターを比較しながら再度試打。
6. 最終的な1本の選定・データ提供
   　フィーリングも重視しながら、再現性の高いパターを選定。計測データももらえます。

実際の体験談・口コミ

自分のパターが合っていないことがデータで分かった

おすすめされたパターでストロークが安定した

「45分5,000円（購入時返金）」と有料ながら、納得感のあるサービス

フィッティング後のグリップ選びにも効果大

パター本体だけでなく、パターグリップの太さや形状もフィッティング結果に基づき提案されるため、「どのグリップが自分に合うか分からない」という悩みも解消。
パターグリップの記事で紹介した売れ筋グリップも、フィッティング結果に合わせて選ぶとさらに効果的です。

関連動画でフィッティングの雰囲気をチェック！

実際のパターフィッティング体験の様子は、YouTubeで多数公開されています。

「GOLF5プレステージ日本橋店 木村さんのパターフィッティング ノブ編」

実際のフィッティングの流れが分かりやすく、初めての方にもおすすめ。

約400本のパターが揃うお店でパターフィッティングを受けてきた」（ringolf）

ゴルフ5プレステージ広尾店での体験動画。豊富なパターラインナップと丁寧なフィッティングの様子がチェックできます。

「相性抜群のパターに出会ってしまいました…！」（鈴蘭ゴルフチャンネル）

ゴルフ女子・山内鈴蘭さんが新宿店でフィッティング体験。アマチュア目線での感想がリアルです。

隊長

フィッティングのデータで自分の癖が分かるのは面白いね！

アシスタント

動画を見てると、実際に試打しながら選べるのが楽しそう。私もやってみたくなりました！

隊長

グリップ選びもフィッティングでアドバイスしてもらえるみたいだし、パターに悩んでいる人には本当におすすめだね。

ゴルフ5プレステージのパターフィッティングは、科学的な計測と豊富な試打でアマチュアゴルファーの悩みを解決します。
グリップ選びも含めて「自分に合う1本」を見つけたい方は、ぜひ一度体験してみてください。

2025年最新のおすすめゴルフ系YouTubeチャンネル10選を徹底紹介します！

「最近ゴルフを始めたんだけど、YouTubeでおすすめのゴルフチャンネルってどれ？」、「レッスン動画って本当に役立つの？」といった疑問や悩みにリアルな体験や本音を交えながら紹介します。

結論　ゴルフ系YouTubeは「無料で学べる最高の教材」

ゴルフ系YouTubeチャンネルの魅力と活用法

アシスタント

ゴルフ始めたばかりだと、レッスンに通うのはハードル高いけど、YouTubeなら無料で何度も見返せるのが嬉しいですよね！

隊長

そうそう。しかもスマホ一つで、スイングのコツやルール解説、ギアの選び方まで全部学べる。動画だから“百聞は一見に如かず”で理解しやすいし、最新情報もすぐ手に入るのが魅力！

おすすめゴルフ系YouTube10選

各チャンネルの特徴・口コミ・評判まとめ

UUUM GOLF-ウーム ゴルフ

幅広いゴルファーに人気の総合チャンネル。三浦桃香プロによる分かりやすいレッスン動画や、プロ・アマ混合のラウンド企画、ギアレビュー、ゴルフ女子企画など多彩。女性ゴルファーにも人気、初心者から上級者まで楽しめる。

三浦プロの教え方が丁寧。

エンタメ企画も多くて飽きない。

ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf

てらゆーさんの優しい語り口と、初心者にも分かりやすい丁寧な解説が特徴。実績あるインストラクターで、基礎から応用まで網羅。スイングの悩み解決やルール解説も豊富。

専門用語も噛み砕いて説明してくれる。初心者が最初に見るべきチャンネル。

試打ラボ しだるTV

令和の試打職人こと石井良介プロらによる最新クラブやギアの試打レビューが中心。忖度なしの本音レビューが信頼されている。

ギア選びに迷ったらここ、辛口評価が逆に信用できる。

クラブの違いが分かりやすい、スペック解説が詳しい。

チャンネルティーオリーヴ

実店舗「ティーオリーヴ神戸店」と連動。特にシャフトレビューや用品紹介。企画モノの偽物撲滅員会では悪質なコピー品をさらして注意喚起も。

気になる新製品シャフトのレビュー対応が早い。

濱レオン卒業後、天使の声だけだった店長がついに顔出し！イマージと違ったビジュアルに驚いた。

√Bee ルート・ビー　グリップ ゴルフ グリップ メール便対応可（260円） 価格：3,850円（税込、送料別) (2025/5/3時点) 楽天で購入

ゴルフクラブのリシャフトやパーツ販売に特化した専門店で、神戸を拠点にオンラインと実店舗でサービスを提供しています。特にシャフト交換やカスタムクラブの製作に強みがあり、豊富な実績と高い技術力で多くのゴルファーから信頼されています。

迅速かつ丁寧な対応
注文から発送までのスピードが非常に早く、土日でも在庫があれば即日発送可能なことが多いです。梱包も丁寧で、安心して利用できると高評価を得ています。

豊富な品揃えとカスタム対応
スチールシャフトからカーボンシャフトへの交換や、グリップ交換など細かな要望にも的確に応えてくれます。リシャフト時の工賃や追加料金も事前に連絡があり、透明性が高いのも特徴です。

YouTube連動の信頼感
YouTubeでの情報発信も積極的で、動画を見て購入を決めるユーザーも多いです。実際に「シャフト購入はティーオリーヴさんと決めている」というリピーターの声も多数あります。

ティーオリーヴ神戸店 店舗情報

【即納】STM G-REX ジーレックス オーダーカラー ゴルフグリップ 価格：1,380円（税込、送料別) (2025/5/9時点) 楽天で購入

ズバババ!GOLF

香川発のギア情報＆エンタメチャンネル。案件（広告）は受けず、メーカーからの依頼も“本音レビュー”を貫く姿勢。たけちゃんはゴルフショップイシイの社長に、ゆみちゃんは稲見萌寧プロのアメリカツアーに帯同。

たけちゃんが社長を務める「ゴルフショップ イシイ」は、香川県丸亀市にある地域密着型のゴルフショップ＆練習場併設施設です。

クラブフィッター常駐＆工房完備
たけちゃんはクラブフィッター＆パターフィッターの資格を持ち、TPIインストラクターとしても活躍。クラブの調整やカスタム、修理を丁寧に行っています。

「たけちゃんのフィッティングは的確で、スイングに合ったクラブを提案してくれる」「アットホームな雰囲気で相談しやすい」といった声が多く、リピーターも多いです。

充実した品揃え
マニアックなゴルフ用品から定番アイテムまで幅広く取り扱い、特にオリジナルウェッジ「サティスファクション」など独自商品も人気です。

練習環境が充実
店舗に隣接する「D・ステーション」という練習場には、パター＆アプローチ用の天然芝グリーンも完備。実践的な練習が可能です。

地域イベントの開催
毎年恒例の「フレンドシップゴルフ大会」には多くの参加者が集まり、豪華景品や和やかな雰囲気で地元ゴルファーに愛されています。

ゴルフショップ　イシイ 店舗情報

N.S.PRO / 日本シャフト株式会社

シャフトの専門情報を発信。上級者やギア好きにおすすめのマニアックなチャンネル。

技術解説が深く、シャフト選びの参考になる。

日本シャフト　N.S.PRO MODUS3 モーダス3 TOUR115　日本仕様　＃5-P　6本セット 価格：17,820円（税込、送料別) (2025/5/3時点) 楽天で購入

和田正義のダワ筋チャンネル

飛距離アップやトレーニング理論が中心。理論派ゴルファーや上級者に人気。イメメンでマッチョのダワ筋こと和田正義さんは東北福祉大学ゴルフ部の元キャプテン。松山英樹プロや宮里優作プロ、矢野東プロなど人気プロが出演する企画も多数。

筋トレやストレッチも学べる、飛距離に悩む人必見。

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リンクス ダワキン インパクト +D カーボンシャフト DAWAKIN IMPACT +D ドライバー用 価格：66,000円（税込、送料別) (2025/5/3時点) 楽天で購入

かっ飛びゴルフ塾

浦大輔プロによる飛距離アップ、スイング改造に特化。実践的なレッスンが多い。

飛ばしたいならここ、理論と実践のバランスが良い。

浦大輔さんの「Route d Golf Academy（√dゴルフアカデミー）」は、飛距離アップに特化したレッスンで高い人気を誇るゴルフスクールです。浦大輔氏は、公式ドラコン406ヤードという驚異的な記録を持ち、米国PGA屈指の飛ばし屋と同等の飛距離を誇るゴルフコーチ。自身は決して恵まれた体格ではありませんが、「誰でも飛距離を伸ばせる」という理論を実証し、多くのアマチュアゴルファーのレベルアップに貢献しています。

「Route d Golf Academy」では、対面レッスンやオンラインレッスンを展開し、特に飛距離を伸ばしたいゴルファーやスコアアップを目指す人に最適な指導を提供。握り方やクラブの軌道など、論理的かつ実践的なメソッドで、初心者から上級者まで幅広く支持されています。実際の体験者からは「その日に30ヤード伸びた」「論理的な説明で分かりやすい」「楽しく続けられる」といった高評価の口コミが多く寄せられています。

また、オンラインレッスン「D×D GOLF MONSTERS」も運営しており、月額制で150本以上の限定動画やライブQ&Aなど、YouTubeでは見られない特別なコンテンツを提供。コミュニティも活発で、SNS上でも「楽しく上達できる」「モチベーションが上がる」と評判です。

予約が取りづらいほど人気ですが、飛距離アップやスコアメイクに悩むゴルファーには一度体験してみる価値があるアカデミーです。

Route d Golf Academy（√dゴルフアカデミー）店舗情報

青山加織のNiceBogeyちゃんねる

女性プロゴルファーによるラウンド動画や企画が中心。女性ゴルファーや初心者におすすめ。

明るくて親しみやすい,女性目線が新鮮。

【公式】Down blow Master 青山加織プロ監修 ダウンブローマスター GOLFavo ゴルファボ ゴルフ スイング練習器具 ハンドファースト ネイビー アマチュアゴルファー 初心者 ベテラン 価格：4,950円（税込、送料別) (2025/5/3時点) 楽天で購入

AKIHOチャンネル

親近感のある雰囲気が魅力。

元ツアープロの西畑昭甫（にしはた　あきほ）さんがあの松山英樹プロにレッスンする動画を「和田正義のダワ筋チャンネル」で観て大ファンになりました。

ゴルフYouTubeのよくある疑問Q&Aの特徴・口コミ・評判まとめ

まとめ

ゴルフ系YouTubeチャンネルは、初心者から上級者まで、全てのゴルファーにとって「無料で学べる最高の教材」。

レッスン動画でスイングを磨き、ギアレビューで自分に合ったクラブを選び、エンタメ企画でゴルフの楽しさを再発見できます。

今回紹介した10チャンネルを活用して、あなたのゴルフライフをもっと豊かにしてください！

ゴルフクラブを自分に最適化するためには、信頼できるゴルフ工房を見つけることが重要です。

この記事では、千葉で営業を続ける人気のゴルフ工房を紹介し、それぞれの特徴や評判について解説します。

また、近所に工房がない場合のおすすめも提案します。

アシスタント

最近、ドライバーがどうも合わない気がして…そろそろクラブの調整を本格的に考えた方がよいんですかね？

隊長

それならゴルフ工房に行ってみたらどうかな？千葉県内の人気ゴルフ工房をチェックしてみましょう。

アシスタント

千葉ってゴルフ場が多いから工房も多いんですか？工房ってどこがいいのか分からなくて…。店主の態度が悪いとか、技術がイマイチとか、ネットでは賛否両論あるみたいで心配です。初心者でも安心して行けるところがいいなぁ。

隊長

そういう人にぴったりな工房を詳しく紹介するね。

結論　千葉のおすすめゴルフ工房

楽天で購入

人気ゴルフ工房の詳細

GOLF REMIX（ゴルフリミックス）

特徴と人気の理由

• 千葉県内トップクラスのフィッティング技術。最新の弾道測定器やスイング解析機を導入し、データに基づいた最適なクラブセッティングが可能。
• シャフト・グリップ・ヘッドの在庫が豊富で、即日対応も可能な場合あり。
• スタッフは全員ゴルフ経験者で、初心者にもわかりやすい説明と親身なカウンセリングが評判。
• プロや上級者の利用も多い。

利用者の口コミ

店舗情報

ゴルファン工房

特徴と人気の理由

• 地元密着型で、リピーターや口コミでの来店が多数。
• クラブのカスタマイズだけでなく、修理やメンテナンスも細かく対応。
• 女性やシニアゴルファーにも優しい接客が魅力。
• 試打クラブや弾道測定器も完備し、納得のいくフィッティングが可能。

利用者の口コミ

店舗情報

トータルボディサポートRegulus（レグルス）

特徴と人気の理由

• ゴルフクラブのカスタマイズだけでなく、身体の動きや筋力バランスまでサポートする独自のサービス。
• トレーナーが在籍し、スイング改善やフィジカル面からもゴルフ上達をサポート。
• ゴルフフィッティングとボディケアが一体となった珍しい工房。

利用者の口コミ

店舗情報

工房選びに迷ったら「GOLF5」へ

近所に専門的なゴルフ工房がない場合は、「GOLF5」を利用するのがおすすめです。

• 国内最大級のゴルフショップチェーン。
• リシャフトやフィッティングサービスが充実。
• 初心者から上級者まで幅広く対応可能。

おすすめのゴルフショップは？大型量販6店を比較

工房のメリット・デメリット

工房に関するよくある質問

SANKO（サンコー）スイングバランサーII　2　Swing Balancer　バランス測定器　クラブ　ゴルフクラブ 楽天で購入

【ゴルフクラブフィッティングの重要性】初心者こそ受けるべき理由と選び方